牛蒡茶是一種以中草藥爲原料的養生茶，近幾年比較流行喝牛蒡茶是因爲牛蒡茶的功效有多種，具有清熱解毒、益氣補腎。那麼，經期能喝牛蒡茶嗎?
來月經可以喝牛蒡茶嗎
牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。
牛蒡茶在進入人體之後，會發生很多的化學反應，它能夠產生很多物質(超過30種)，其中有一種物質叫做多量葉酸，它可以預防人體細胞發生不良的變化，起到預防癌症的作用。同時牛蒡茶裏含有豐富的牛蒡甙和木脂素，需要說明的是牛蒡甙元是抗癌活性物質。通過功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。
牛蒡茶具有通經絡活血化淤的作用。早在李時珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經脈，除五臟惡氣”，能調整女性經期，對於女性的氣滯血淤的症狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。因此月經期間是可以飲用的。
飲用牛蒡茶注意事項
飲用時應該注意的事項，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!
牛蒡茶有排毒養顏，減肥的功效。每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。
如何保存牛蒡茶
牛蒡茶幹茶的保存方法類似茶葉的保存方法，保存方法不當，跟茶葉一樣也易受潮，香氣易散發，受水分、光照影響之後，易發生變質。所以保存牛蒡茶的環境非常重要。保存環境一定要避免潮溼，避免陽光照射，避免跟異味重的物品放置一起。
家庭用量較少，就用一般商品自帶的牛蒡茶盒就可以，一定要是深色的，以免被陽光照射。茶盒的盒體和盒蓋要配套，減少盒內空氣的進入。或者可以用食品袋，選擇質量好無孔的塑料食品袋，裝入牛蒡茶之後要把袋內空氣擠壓出來。把包裝好的牛蒡茶放在避光乾燥的地方就可以了。
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