感冒是一種常見病、多發病，常多發於溫差變化大的春冬季節，典型的臨牀特點是：鼻塞、流清涕、咳嗽、咽痛、頭痛、乏力、肌肉痠痛、發熱，病毒性感冒多以高熱、乏力、肌肉痠痛爲著。對於備孕夫婦來說，常常有着這樣的擔心：感冒是否會對精子產生影響，並且是否對懷孕的成功率和胎兒產生影響？
感冒是否會影響懷孕
不伴有發熱的普通感冒對人的精子影響不大，但如果合併發熱，且體溫超過38℃時，可能會對精子產生不良的影響。研究表明精液質量受體溫的影響很大，男子睾丸產生精子的最合適溫度是35.6-36.0℃，比正常體溫低1-1.5℃，發熱、桑拿浴、常用很熱的水淋浴或在桑拿房待時間過久，可使陰囊受熱，精子產生減少或出現死精。研究表明精子減數分裂期間發熱，睾丸溫度升高，影響精子密度。也可以導致精子活力差、畸形率高。但短期發熱引起的精子質量變化是可逆的，持續兩週以上的高熱會顯著降低精子的活力，但體溫恢復正常1周後，精子活力能恢復正常。
病毒性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行或大流行，其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，從潛伏期即有傳染性，發病3天內傳染性最強。腮腺炎病毒是流感病毒的一種，除了可引起腮腺炎外，還可以感染其他器官如睾丸、卵巢、乳腺、眼、內耳等。病毒性感冒尤其是合併睾丸腫脹疼痛的患者對人類的生殖系統影響較大，病毒性感冒急性期患者精液中可以檢出病毒感染生殖細胞的包涵體，合併睾丸腫脹疼痛的患者還會導致睾丸的慢性病理改變，嚴重時可造成睾丸萎縮，有時還同時引起無精子症或精子數目嚴重減少。由於病理改變是逐漸進行的，要達到睾丸最大程度的損害，大約在急性期後約10-20年才逐漸表現出來。雖然腮腺炎病毒對生殖系統的影響較大，但也無需過於恐慌，只要不合並睾丸腫脹疼痛，對生殖系統的影響也是有限的。
若在備孕期間患上感冒應該怎麼辦呢？首先：正確認識感冒對精子的影響，無需過於擔心，若只是無高熱的單純普通感冒，對精子的質量影響較小。其次：建議於當地醫院呼吸科就診，可考慮用對精液質量影響的藥物給予治療，很多患者擔心藥物對精子和胎兒的影響，因此拒絕用藥，以致導致感冒加重甚至合併其他併發症，這反而對精子質量影響較大。另外對於同時伴有高熱的普通感冒或病毒性感冒患者，建議暫時中止試孕，感冒痊癒後再考慮試孕。
最傷精子的食物
啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
咖啡
咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因，但是這種物質會刺激人體的交感神經，從而壓抑到了副交感神經，說的通俗一點吧，它會讓男同胞性慾的減退。
奶茶
這些奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
豆腐
吃大豆製品過多會影響男性精子數量。近5年來，男科醫生一直在關注這一問題。醫生還發現，常吃大豆製品的男性，發生勃起功能障礙的機率是不常吃者的3.46倍。
豬腰
根據醫生的研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人羣，不育機率高達六成。
