體檢是預防和發現疾病的一種方式，所以說定期的體檢還是很重要的，體檢雖然很簡單，但是體檢當中有很多細節還是要引起我們注意的，在體檢之前和體檢進行中也有很多需要大家注意的事項，所以就需要了解清楚。
體檢要注意什麼
1.體檢前一天注意飲食
體檢前一天注意不要飲酒、不要吃高蛋白的食物，動物內臟也不要吃，比如豬肝，飲食要清淡。
2.衣服穿寬鬆一些
體檢抽血需要把衣袖捲起來，緊身的衣袖不好卷，護士會讓你把袖子脫掉，你也會很尷尬，所以在時間的時候，穿衣服也注意，選擇寬鬆的，方便一些。
3.攜帶一瓶礦泉水
千萬別小看一瓶礦泉水，到關鍵時候作用挺大的。體檢尿液的時候，如果你沒有尿意，你可以喝一些水，有利於排尿。所以提前準備好一瓶礦泉水，在沒有尿意的時候救急。
4.早點到體檢中心
你可能選擇體檢套餐，但是也是需要你自己跑每個項目，醫院有其他需要體檢的人員、還有病人，特別是好的醫院，人真的太多，所以早點去體檢中心排隊。
5.抽血和做腹部B超之前不能進食
抽血之前是不能喝水也不能吃東西，喝水進食會影響化驗結果，做腹部B超也是不能漲尿和進食的，需要空腹檢查。睫毛今天就遇見兩個人因爲人多等的時間太久去吃了早餐，然後被醫生叫明天空腹再來，所以這一點一定要記住。
體檢有什麼好處
1.許多疾病早期症狀並不明顯，可能我們憑藉自己的感覺並不準確，也無法及時發現病狀，等到出現症狀時，已經是病情比較嚴重的階段了，所以“平時沒必要體檢，等生病時再去治療”的想法是不可行的。
2.發現小毛病後邊的大問題。 如果進行過全身體檢，就會發現裏邊的指標有幾百項，那麼可能同樣的發燒、四肢痠痛，但是導致的原因卻是多種多樣。而進行對應的體檢，則可以明確病因，對症下藥。
3.降低經濟成本，一般等到疾病必須要去治療的時候，都是比較嚴重的階段了，那麼治療的費用和成本也會提升很多。 而體檢可以把疾病發現於初級階段，這樣治療起來的成本就會低很多。
4.建立檔案，明確趨勢。 有些疾病從健康到發病是有趨勢的，以脂肪肝爲例。把多次體檢的記錄保留，以待醫生查看，則可以通過肝臟B超，體重指數等等，判斷脂肪肝的趨勢是加重還是減輕。
5.健康是一切的基礎，錢沒了可以去賺，愛情沒了會遇到新的，但是健康沒了，那一切都是扯淡，所以健康萬萬不可忽視。而體檢就是替您爲健康把關。
6.體檢頻率：一般25歲以下，兩年體檢一次即可。 25~60歲，每年體檢一次。60歲以上，半年體檢一次。
