不孕不育已經成爲現代家庭中很大人的困擾，由於不孕不育讓許多夫妻走向婚禮破裂的邊緣，可見不孕不育是多麼的可怕，那麼男性不育怎麼辦？
男性不育怎麼預防
如果發現不育，首要應該掃除疾病要素的影響，如前列腺疾病、泌尿系統感染或一些全身性的疾病等，有針對性地進行醫治。性病、酗酒、抽菸、超負荷作業、高溫環境、內褲過緊、失眠、作業和心情壓力大等不育要素，往往都是暫時的，一方面能夠經過培養健康的日子方式來進步精子質量。另一方面能夠用藥物醫治來改善精子質量。
現代社會充溢競賽與應戰，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大。
與此同時，男性的生殖健康卻日薄西山。導致男性不育的重要原因之一是精子質量下降。許多人都知道，精子數量過少會形成不育，但如果精子數量過多，也有可能引起不育。專家解說說，精子數量多並不代表質量一定高，由於精子過多會影響精子生機，並且精子過多背面還可能隱藏着疾病，有可能引起不育。
所以，由此可見，男性一定要防止酗酒、抽菸、超負荷作業哦，日常日子中一定要養成傑出的日子習慣，一定要堅持充足的睡覺和合理的飲食哦！
不育食療方
方1：海馬1對，浸酒2周後常飲。
方2：益母草30克，烏豆60克，水3碗煎至1碗，加紅糖適量服用。
方3：核桃取肉，栗子炒去殼等量，搗碎加糖，隨量食用，單食核桃亦可。
方4：枸杞子取汁，或和米煮粥，加糖或蜂蜜。
方5：豬腰子2個，杜仲30克，核桃肉30克，同煮食。
方6：核桃仁8個，五味子3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。
方7：山藥60克煮粥，粥成加熟雞蛋黃3個，服食。
方8：刀豆10粒，豬腰1個，水煎服。
方9：蓮子肉、芡實各50克，豬瘦肉200克，煲湯，調味服食。
方10：沙苑蒺藜12克，紗布包裹，魚鰾30克切碎，煲湯，調味飲湯食魚膠。
方11：桔餅30克，大蒜15克，切碎加水適量煮，去渣飲用。
方12：蘿蔔250克，臘鴨肫1個，陳皮1片（約6克），煲熱服食。
方13：炙枇杷葉15克，生薑15克，苡米20克，大米適量煮粥服用。（還可加淮山藥20克）
方14：蘿蔔250克，鯽魚1~2條（約300克），去魚鱗內臟，加水適量煲熟服食。
方15：柚子1個，去皮留肉，雄雞1只約500克，去毛髒洗淨，燉湯食肉及湯。
方16：芥菜頭數個，黃豆和大米各50克煮粥食用。
方17；大蘿蔔數個煮熟絞取汁，加苡米20克，淮山藥20克，大米50克，煮粥食用。或用萊菔子15克炒，研末代蘿蔔汁。
方18：荷葉50克，水煎服。
