若談起提高性慾,男人們可都是興致勃勃的,但由於各種提高性能力的方法麻煩且花時間,男人們往往難以堅持,但以下六個方法卻很簡單,試想想,如果告訴你經常想美女也可以提高你的性慾,是不是覺得很驚喜呢?
哪些因素會造成男人性慾減退
1.夫妻感情不好或者性生活不和諧,這種情況會對性生活產生反感,導致性慾減退。這就需要調適和改進了。
3.害怕女方懷孕,因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多,使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那裏諮詢。在科學採取了避孕措施後還害怕女方懷孕,那就完全沒有必要了。
3.過度疲勞,或體質虛弱。這時男子往往沒有性的慾望,只是想趕快休息,或者靜養。
4.身患疾病,體質較弱並有疼痛感。這種情況下男子性慾不強,只有疾病治癒,身體康復,性慾望才能恢復。
增強性慾的方法
1、穿純棉內褲
專家稱,內衣的選擇對男人健康十分重要,睾丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。
2、常想美女
專家指出,看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得性致勃勃。
3、摒棄不良習慣
專家稱,吸菸、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性慾,摒棄這些不良習慣十分重要。
4、適當節慾
在剛結婚時,夫妻雙方的性慾都會比較強,這時不要一味縱慾,適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛質量會大打折扣,性慾減退速度也容易加快。
5、冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法,夏天鍛鍊最好。在用溫水洗浴後,將水溫調低,給陰部冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗,重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。有觀感的女人總會讓男人想入非非。
6、注重心臟健康
強精必先強心,性能力與心臟功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。