生活中總有一些男性渴望舒適、放縱的生活狀態，而裸睡自然是一種極爲不錯的選擇，裸睡不僅可以使他們處於放鬆狀態，而且更有助於睡眠。而且你知道嗎？裸睡對於男性陰莖還有很多好處呢？
裸睡對男性陰莖的4大好處：
1、裸睡有利於保護男性生殖機能：可能對很多中國男性朋友裸睡有點難爲情，但是科學的裸睡對男性生殖器有很大好處，脫衣而眠有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。
2、有助於更好的休息：脫衣而眠，男性朋友會感覺睡覺很輕鬆，這樣對於忙碌一天的男性朋友，更容易進入睡眠狀態。
3、有利於增強男性性自信：裸睡有種無拘無束的自由快感，臨牀研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。
4、有助於男性生殖器的二次發育：對於未成年的男性朋友，裸睡可以讓男性生殖器處於放鬆狀態，另外還可以接觸到更多的空氣，有助於生殖器的二次發育。
裸睡是一種健康的生活習慣，特別是在經過一天的勞累之後，晚上睡前洗個澡然後裸着睡一覺，別提多放鬆了；可是裸睡也需要注意一些事項，那就是你必須勤換牀單，勤洗澡，注意個人衛生以及房間的通風，這樣纔能有效避免生殖系統疾病的發生。
男人裸睡的注意事項
乾淨整潔的牀
裸睡的前提是一定要在乾淨的牀上哦！因爲此時身材是完全暴露在外的，所以被單牀罩一定要定期清洗更換，並且接受過陽光的暴曬殺菌。
注意保暖
如今進入秋季，溫度較低，裸睡時就要注意室內溫度的調節，避免出汗或者是着涼。
空氣通風
保障室內空氣流通，安靜舒適，這樣也有利於爲睡眠營造一個更好的環境。
避免皮膚暴露在環境中
雖然是裸睡，但如果身體大面積暴露在環境中，灰塵和塵蟎反而不利於身體健康，這點要謹記哦！
