男性健康包括的範圍很廣,以下介紹男性裸睡的好處,請看下文的詳細介紹.
我喜歡裸睡，特喜歡，只要自己在家，我肯定裸着，夏天天熱，冬天家裏的暖氣也好，回家馬上脫光光，哈哈，多爽啊，男士們，大家一起來裸吧，讓我們一裸到底，裸並爽着！裸睡讓我們男人無拘無束，恢復自由的天性。男人的天性是自由的，不愛受拘束約束的。每天穿得整整齊齊，在人前戴着面具，很累。裸睡則可以讓我們徹底恢復天性，沒有任何束縛，身體和心理的束縛都可以解除，有利於減輕壓力，調節心理，我們愛自由，所以我們裸！
裸睡可以讓夫妻感情更親密哦：平時夫妻也難得坦誠相見，彼此完全信任。而裸睡則讓雙方的身體充分接觸，真正的坦誠相對，你抱我樓，兩個人的汗水都糾纏在一起，對於夫妻感情的增進很有好處哦，尤其雙方有時候有點小誤會的時候，夫妻們趕緊試試吧！
倡導節約低碳生活：裸睡可以少開空調少用電，可以減少購買睡衣，哎，不知不覺我們就爲環保做了貢獻；也爲國家電力的節省做了極大貢獻，每年夏天我們國家的電可是都不夠用的，而且少發電，少用煤，讓我們的空氣好起來，也不會讓氣候變暖哦讓寶貝涼快，生一個健康的寶寶！
平時我們都穿得嚴嚴實實，即使夏天，我們怎麼裸，也不會將男人的寶貝--小弟弟裸着，不然警察叔叔該請您去涼快一下了。我們的小弟弟和小蛋蛋其實在我們所設置的樊籠裏面很憋悶，尤其有的人愛穿小而緊的小內內和牛仔褲，小弟弟和小蛋蛋更是委屈，裏面又熱又有汗。因此裸睡，可以把小弟弟和小蛋蛋解放出來，降低他的溫度，讓他們更好的發揮功能！
女人爲什麼要求男人祼睡？原因：如果哪天你摟着我的裸體沒有了性慾，我就知道第二天該在你咖啡裏放上一粒偉哥了。如果哪天我摟着你的裸體沒有了情趣，我就知道該提前做好分手的準備了。我要讓你分手以後還一直無法忘記我。讓那些不習慣裸睡的女人罵你變態和你分手，也讓你對那些穿睡衣的女人沒一點興趣……
男性健康包括的範圍很廣,以下介紹男性裸睡的好處,請看下文的詳細介紹.
做不到下面幾點就不要裸睡了
對於婦女和成年男士，總歸是好處多些，但也不乏因爲不潔裸睡而引發Y道炎等婦科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面幾點，就一定不要去裸睡了！
1.不要在集體生活時裸睡
由於成年人羣的特殊性，不擔保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等，不要認爲感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，後果可能是你吃後悔藥都沒機會的。
2.不要在小孩同牀共室時裸睡
對於孩童的幼教重視的再好，比不過不良現象的誘導；爲人父母，當謹言慎行。
3.上牀睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡
無論男人女人，隱私部位的衛生是基本的，如果不注意，就會把今天的病菌留到了牀鋪上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天還不注意清洗，明天的病菌又累加在了牀鋪上，日復一日，你的生殖系統防禦能力終有抗不住的時候。
4.性生活較頻繁的，要勤換被褥
無論什麼原因，一場性愛後的被褥都是不潔的，當然也不需要一次就換，對於夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥了。
男性健康包括的範圍很廣,以下介紹男性裸睡的好處,請看下文的詳細介紹.
裸睡的四大注意事項：
裸睡，並不是說簡單地脫掉內衣上牀睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境。
首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的。
因爲緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱祕、獨立的環境。
其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適。
這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖。
調節臥室的溫度和溼度，避免受涼和出汗。
最後，牀具的軟硬度要適中，牀褥要乾淨、蓬鬆。
經常清洗並接受陽光曝曬。
需要強調的是：對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。
