春節剛過，氣候有所回暖，時升時落的溫度讓人措手不及，感冒的人變得越來越多。季節交替時醫院感冒患者明顯增多是年年都有的現象。
到底是什麼引發了感冒？
今年冬季感冒患者較往年同期在數量上有一定增加，原因可以分爲內因和外因。
2016-2017年冬季較往年相對暖和，但氣溫浮動較大，加之氣候乾燥，空氣流通不暢，爲感冒發病創造了適宜的外部條件。另一方面，尤其是在春節前後，閤家歡聚，人們在飲食上多肥甘厚膩、辛辣刺激食物，容易導致內熱產生。再加上過節期間人們或是熬夜應酬或是宅在家中補覺，身體從平時相對規律的工作狀態一下子進入或過勞或過閒的“勞逸失調”狀態，而過勞、過逸都會打亂身體作息常態，造成抵抗力下降，甚至出現“節後綜合徵”，這樣的人更容易着涼，從而引起傷風感冒，這也就是老百姓口中常說的“寒包火”。
對於年輕人甚至孩子來說：體內有熱是根本，再加受涼是誘因。對於老年人來說：感冒是因爲基礎病多，體質弱，造成抵抗力下降再加上着涼。
得了什麼類型的感冒？
感冒一般分爲普通感冒和流行性感冒。普通感冒多是由鼻病毒、冠狀病毒等引起；流行性感冒也就是流感，又分爲甲型、乙型、丙型三型，是由流感病毒引起，容易引起流行。據統計，流感每年的發病率爲10%-30%。倆感冒症狀差異明顯，普通感冒起病相對較慢，有咽乾、咽癢、咽喉腫痛，聲音嘶啞、咳嗽等症狀，一般5到7天便可緩解或痊癒；流行性感冒則症狀相對急重，還伴有高熱、頭疼、全身乏力，關節痠疼等明顯特徵，發燒一般會持續2到3天甚至更久。
流感多在氣候反常的情況下暴發流行。所謂“氣候反常”指“春時應暖而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫”。流感潛伏期一般爲1-3天，起病急驟，主要以全身中毒症狀爲主。流感傳染迅速，易入裏化熱，合併他病。症狀嚴重者甚至導致死亡，需積極治療。《諸病源候論》中提出的“因歲月不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生病者，多相染易”，即指此而言。經過臨牀觀察，我國北方地區流行性感冒多具有表寒裏熱的特點，臨牀從表寒裏熱論治流感同時，配合解毒化溼可以明顯提高療效。
每個家庭都有各種各樣的感冒藥，一般多使用感冒清熱顆粒或感冒退熱顆粒等中成藥，可是有時候感冒吃了藥不見好反而症狀加重，這是什麼原因呢？這還要從對症用藥說起，中醫對感冒有風寒感冒和風熱感冒的區分，中成藥治療感冒自然也分針對風寒感冒、風熱感冒，不區分感冒的類型盲目吃藥，藥不對症，不僅不能治療感冒可能還會加重感冒症狀，延長感冒病程。
風寒感冒指因受涼而引起的感冒，患者往往怕寒怕風，咳嗽多痰，鼻塞流清鼻涕，無舌苔或薄薄白色舌苔，全身痠痛，其主要特徵是怕冷畏風。風熱感冒則是由風熱犯表引起，通常表現爲發熱重，咽喉腫痛，多黃色鼻涕，舌邊泛紅，易口渴喜冷涼飲品。針對風寒感冒，應選用首要功能爲疏風散寒的藥物，而針對風熱感冒可以選用清熱解毒的中成藥。但是臨牀複雜之處在於很多非專業人士對於風寒還是風熱常常分辨不清，所以經常會出現風寒感冒用雙黃連、板藍根的情況，導致“雪上加霜”感冒不容易好，這個時候就得及時就醫了。
推薦2道食譜幫你擺脫感冒
西瓜粥
材料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
做法：
1.西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀;
2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開;
3.加入浸泡發漲後的西米煮熟，西瓜粥即可。
香蕉粥
材料：香蕉3條，糯米100克，冰糖適量。
做法：
1.香蕉去皮、切成丁塊;
2.將米放入開水鍋裏燒開，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成香蕉粥即可。
功效作用：可清熱潤腸，和胃健脾。
