1、首選三陰交和次寥穴。三陰交位於腳內踝尖上7釐米左右小腿脛骨後緣的地方，用手按時較其它部位敏感。次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴，婦科問題都可以經常按摩這個穴位，使痛點逐漸減輕，相應的病症也會緩解。
2、其次，子宮肌瘤的誘因是緣於宮寒了。可以用艾條溫炙一下腹部的幾個穴位。關元、氣海、中極。
3、最後，建議每晚推腹，至到排出體內濁氣。腫瘤的產生就是跟體內的溼寒淤阻有很關，排出了體內的三濁，就可以起到化有形爲無形的功效。
子宮肌瘤有哪些症狀
（1）子宮出血
爲子宮肌瘤最主要的症狀，出現於半數以上的患者。其中以週期性出血爲多，可表現爲月經量增多、經期延長或週期縮短。亦可表現爲不具有月經週期性的不規則陰道流血。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見，而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。
（2）腹部包塊及壓迫症狀
肌瘤逐漸生長，當其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或爲位於宮底部的較大漿膜下肌瘤時，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時更爲明顯。包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫症狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產生尿頻、尿急；巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿瀦留；子宮後壁肌瘤特別是峽部或宮頸後脣肌瘤可壓迫直腸，引起大便不暢、排便後不適感；巨大闊韌帶肌瘤可壓迫輸尿管，甚至引起腎盂積水。
（3）疼痛
一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背痠痛。當漿膜下肌瘤發生蒂扭轉或子宮肌瘤發生紅色變性時可產生急性腹痛，肌瘤合併子宮內膜異位症或子宮腺肌症者亦不少見，則可有痛經。
（4）白帶增多
子宮腔增大，子宮內膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或宮頸的黏膜下肌瘤發生潰瘍、感染、壞死時，則產生血性或膿性白帶。
（5）不孕與流產
有些子宮肌瘤患者伴不孕或易發生流產，對受孕及妊娠結局的影響可能與肌瘤的生長部位、大小及數目有關。巨大子宮肌瘤可引起宮腔變形，妨礙孕囊着牀及胚胎生長髮育；肌瘤壓迫輸卵管可導致管腔不通暢；黏膜下肌瘤可阻礙孕囊着牀或影響精子進入宮腔。肌瘤患者自然流產率高於正常人羣，其比約4∶1。
（6）貧血
由於長期月經過多或不規則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴重的貧血多見於黏膜下肌瘤患者。
（7）其他
極少數子宮肌瘤患者可產生紅細胞增多症，低血糖，一般認爲與腫瘤產生異位激素有關。
