火龍是是我們常吃的水果之一，而且火龍果的營養價值很高。
那麼女性來例假可以吃火龍果嗎？
答：可以適當吃的。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌。
火龍果是清涼的果子。火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用不會對身體有什麼傷害。
月經來的時候儘量吃平性的水果應該比較好，女性即便是平時，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔！
水果的四性
所謂水果的四性，就是寒、涼、溫、熱四種屬性。而寒熱偏性不明者，則爲平性，水果的四性分類，是講究針對體質來選擇適合的水果，譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，會讓你冷上加冷讓身體更加不適，破壞了原本健康吃水果的美意。
寒、涼性的水果
中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認爲是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。
屬於寒、涼性的水果有：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
溫、熱性的水果
中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症；西醫而言 ， 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。
屬於溫、熱性的水果有：紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。
平性的水果
平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化，身體健康者可長期食用，適合較溫和、任何體質。
屬於溫、熱性的水果有：釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。 還是要注意一下，保障身體健康。
