心律失常在不同年齡段都容易發生，大多都屬於輕微症狀，只要合理調理，注意養生，就可以康復。
心律失常要如何護理
控制原發疾病
心律失常可以是心臟或其它原發疾病的臨牀表現之一。病人對自己所患疾病應加以重視。遵照醫囑按時服藥，不可自行停藥或減少藥物劑量。應定期檢查，及時處理。
合理飲食調攝
飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。吸菸飲酒是引起心律失常的重要誘發因素，應戒菸忌酒。平時可服用益氣養心的藥膳，如人蔘粥、大棗粥、蓮子粥等。
注意勞逸結合
生活要有規律，起居有常。工作量要同自己的體質與疾病相適應，切不可做力不從心的工作。注意氣候變化，適時增減衣服。選擇適合的體育鍛煉，如散步、慢跑、保健操、太極拳、氣功等。活動量應以活動後不感到氣急、心慌、頭暈、胸悶等爲度。應節制房事，性興奮會誘發心律失常。
保持精神樂觀
心臟的搏動除依靠心臟本身的生物電活動爲基礎外，也可受精神神經因素的影響。精神不安、緊張激動會影響神經系統的穩定性，導致心律失常。要注意自我情緒調節，遇事勿怒，不看恐怖、緊張、悲傷或驚喜過度的影視書刊，多聽悅耳動聽的音樂，平時多養花種草以怡情養性。
對危及生命的嚴重心律失常，應絕對住院治療及臥牀休息
嚴禁用力排便，自行翻身和活動，否則會加重心臟負擔。凡安裝起搏器的病人與家屬都應學會使用與調節起搏器。病人外出時應隨帶阿托品、異丙基腎上腺素等藥物以備急用。並應按照醫囑，堅持服藥。
心律失常的症狀
1、表現爲一種突然發生的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適感、憋悶、氣急、手足發涼和暈厥，甚至神志不清。我們通過最近幾年的臨牀觀察研究同時可以看到隨着年齡的增長，發生心律失常的機會更多。
2、少部分心律失常病人可無明顯症狀，心律失常症狀僅在心電圖方面有所體現。正常的心律頻率爲60-100次/分鐘（成人），比較規則，當心律失常發生時，心臟搏動之前先有衝動的產生與傳導，心臟內的激動起源或者激動傳導不正常，引起整個或部分心臟的活動變得過快、過慢或不規則，或者各部分的激動順序發生紊亂，引起心臟跳動的速率或節律發生改變。
3、嬰兒心律失常的症狀會出現乏力、多汗、呼吸加快、煩躁、少食、睡眠不安、不愛活動等，大孩子自述胸悶、心慌、憋氣、易疲勞等。孩子若出現以上症狀，應引起家長關注，摸摸孩子的脈搏是否整齊，心率是否增快。在日常生活中如心律失常患者突然出現嚴重的憋氣、心前區劇痛、心悸、氣短、肢體不溫，應引起高度警覺。
