射精障礙是危害男性生育的一種嚴重疾病，其中不射精症就是比較常見的一種，那麼患者在積極治療的同時，該如何確保日常飲食呢？
不射精症的食療方
桃仁粥
桃仁（去皮尖）10g，青粱米（或粳米）50g。先將桃仁研碎，和米一起煮成粥，可加入紅糖少許食用，有活血祛瘀通精的功能。適宜於瘀血阻滯之不射精症。
橘皮飲
橘皮10～15g，杏仁、老絲瓜各10g，加水煮15分鐘，代茶飲。有理氣解鬱、通關開竅的功效，宜用於肝氣鬱滯所致的不射精症。
蔥燉豬蹄
豬蹄4個，蔥50g，將豬蹄洗淨，用刀劃口，放入鍋內，加入蔥，食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，再小火燉爛，分頓服食，有補益填精的功用。適於陰虛火旺之不射精症。
遠志棗仁粥
遠志肉、炒棗仁各10g，粳米 50g ，加水適量煮成粥食用，有寧志安神、交通心腎的功效，適宜於心腎不交所致之不射精者。
栗子桂圓粥
栗子（去殼）10個，桂圓15g，粳米50g，白砂糖少許，將栗子切成小碎塊與米同煮成粥時放入桂圓肉，食用時加入少許白砂糖。有補心腎、定神志的功效，適宜於心腎不交之不射精症。
山藥蓮子粥
山藥30g（或新鮮山藥1 00g），蓮子肉15g，粳米120g，水適量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除溼熱的功效。適於脾虛精少之不射精症。
黃花菜馬齒莧飲
黃花菜、馬齒莧各30g，加水同煮，代茶飲用，有清熱解毒的功能，適於肝經鬱熱之不射精症。
桃仁墨魚湯
墨魚1條，桃仁6g，將墨魚骨皮洗淨與桃仁同煮，魚熟後去湯，只食魚肉。有通經活血的功效，適於瘀血阻滯之不射精症。
赤小豆粥
赤小豆30g，白米50g，白糖適量，先煮赤小豆到熟，再加入白米熬煮成粥，食用時入少許白糖。有除溼熱之功效，適宜於溼熱久蘊而致不射精症。
不射精症的危害
導致前列腺炎
採用中斷性生活的方法來控制射精，則性器官的充血狀態消退時間就會延長，前列腺也隨之發生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發無菌性前列腺炎。
得不到性的滿足
男性達到性高潮之後纔會出現射精的現象，這也代表着達到了性滿足，如果忍着不射精，就失去了性生活帶來的樂趣，使夫妻雙方都得不到性滿足。
併發症
總是強忍着不射精會導致出現一系列的併發症;如射精異常、血精等。
導致不育
不射精是導致男性不育的主要原因。男性精液無法順利到達女性體內，那麼授精懷孕更無從提起。這是常見不射精的危害。
引發陽痿
尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久而產生過分疲乏，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結果易引發陽痿。
