擁有一個美麗精緻並且年輕的容貌，這應該是很多人做夢都想着的事情了吧，所以尋找了各種各樣的方法來留住自己的青春，想要保持自己的皮膚白皙、有彈性。其實養顏美容並不是非常的複雜，僅僅只需要記住身體中的一些穴位，同時經常的進行按摩，那麼這樣就能夠達到美容養顏的作用，令我們的美貌的時間延長。
美容養顏中醫穴位
第一：血海
補充身體之中的血液，令女性氣色更好
對於女性來說，血液是身體的根本，不僅僅他維持了身體的運轉，同時也能夠令自己擁有一個好氣色。所以說，如果想要達到面若桃花的效果，那麼一定要進行補血養血。在我們身體的穴位之中，血海就是所有血液聚集的地方。按摩這個位置，不僅能夠有效的治療身體中各種和血液相關的疾病，同時就算是身體沒有疾病，經常按摩這個穴位也能夠達到很好的 養血補血的效果，令我們的身體更加的健康。
從血海這個名字我們就能夠看出來，他是體內氣血的海洋，所有的氣血都是聚集在此處。中醫方面認爲，血海屬於脾經，也就是說脾胃能夠通血，按摩這個穴位不僅能夠有效的補充氣血，同時還能夠有效的保健脾胃以及身體。
血海的位置在哪兒？
想要按摩血海，那麼首先我們需要弄清楚血海這個穴位到底在哪裏，其實他在我們的大腿內側，從骿底部往裏邊的2寸長度。這個穴位在用力的時候可以伸直大腿和前腿，出現鼓起一塊肌肉的地方就是屬於血海了。想要達到最佳的效果，那麼一有空的時候就可以進行按摩。
第二：太溪
身體補水 擁有如水般嬌嫩肌膚
再紅樓夢中，賈寶玉曾經說過，女人是水做的。想要做到如水般嫩滑的肌膚，那麼就離不開水分的滋潤。從中醫方面認爲，太溪穴是身體之中供應水分的重要穴位。在我們的五臟六腑之中，腎是屬於水的，同時太溪也是屬於腎經之中的穴位。如果身體出現了腎虛的情況，也就是腎功能不足，那麼身體之中的水分就缺失，導致控制不住身體之中的或，所以容易出現心火旺盛的情況，導致人們出現上火。失眠、便祕、口渴、皮膚乾燥以及暗沉的情況。另外，太溪是屬於腎經的元穴，他是儲存體內腎氣的一個容器，如果身體之中出現了腎氣不足，那麼就可以從這個位置進行調用。
所以說，女性養顏美容，最好的方法就是按摩太溪穴。除此之外，按摩太虛還能夠有效的達到補充元氣的作用，身體人體的身體狀況就能夠達到最佳扎un國泰。
太溪的位置在哪兒？
位置一般都是出現在足內側，也就是腳內踝的後方。太溪穴除了按摩之外i啊，也可以進行艾灸，這樣效果也是非常好的。
第三：神門
養心安神 避免憔悴
神門是身體進行養心安神一個非常重要的穴位，中醫方面認爲這個穴道屬於心經，也就是說按摩這個位置能夠有效的治療各種和神志有關係的疾病。神門儲藏了心經之氣，所以說，經常按摩這個穴位，能夠有效的治療失眠、健康、煩躁以及容顏憔悴的問題。
神門的位置在哪兒？
這個穴位的位置在手腕上面，腕橫紋尺側端肌腱的凹陷中。
第四：足三裏
調理脾胃 治療脾胃疾病
足三裏這個穴位屬於胃經，也就是按摩這個位置對於治療脾胃方面的毛病有着很好的 效果。脾胃對於我們的身體非常的重要，食物在進入我們身體之後都是需要脾胃來完成消化吸收的目的，然後再將能量傳遞到全身各個部位。脾胃如果不能夠正常工作，那麼其他的部位就會出現供應不足的情況，身體就會捱餓，導致出現容顏憔悴、面部暗沉的情況。
專家認爲，人體出現泌尿系統方面的疾病、婦科病還有系血管疾病等等，都有可能是由於脾胃功能不好導致的。想要治療脾胃方面的疾病，按摩足三裏進行保健、治療是一種非常好的方法。
足三裏位置在哪兒？
我們端端正正的做好，將膝蓋部位呈現執教，然後按摩膝蓋，虎口位置蓋住膝蓋的位置就是屬於足三裏這個穴位了。
