每個人都是愛美的，古代人和我們現代人一樣。古代人沒有我們現在的各種各樣的護膚品，但是我們從一些書籍中知道，古代有很多的美女，他們的皮膚比我們現代人的皮膚要細膩嫩白很多，那麼，他們是怎麼樣進行美容養顏的呢？她們保養皮膚的祕訣是什麼呢？下面小編爲大家介紹介紹古代美女純天然的美容養顏方吧。
古代美女的天然養顏方
雖然在古代沒有現代的一些護膚品和化妝品，但是古代人有她們自己獨特的一套養顏祕方。古代有四大美女，更是有很多的大家閨秀和小家碧玉。她們的美容養顏方法要比我們現在的護膚品安全有效的多。我們也來學習學習她們純天然的保養皮膚的方法吧，希望也可以改善你的肌膚問題，做一個現代美人。
1、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
2、肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯着。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老還童法
這個藥方是將黃柏皮、木瓜根一起研磨成爲粉狀，再在其中加入棗仁攪拌均勻，做成糊狀，在每天洗臉的時候塗在臉上，能夠讓我們的皮膚更加細膩光滑，白裏透紅。這個方法是純天然的中醫藥方，不會傷害我們的皮膚細胞組織，完全沒有副作用。
4、消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
5、拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。
6、雞蛋美容法
將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，有細小皺紋者。
7、去除面部黑斑法
在一斤米湯水加入一塊苦櫪子樹皮，再加入一個雞蛋清攪拌均勻，然後煮開晾涼。每天早上用它來洗臉，能夠去除臉上的黑斑，幾天就可以清理乾淨了。
8、除臉上黑痣法
用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。
9、西施沐浴祕術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
10、黑牙返白祕方
用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘鬆、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。
11、黃牙變白祕方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。長期使用可使黃牙變白。
12、內外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。
內治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
古代美女常用的8個美容祕方
1、嫩膚去皺橘皮水
橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。
2、去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調爲膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。
3、悅澤面容方
取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰乾研爲細末，每日飯後服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據東晉着名醫藥學家葛洪介紹，服用3O天后顏面變白，50天
4、菟絲子治面瘡痘痘方
繭絲子苗絞汁塗於患處，每日3～5次，連續塗抹至痘痘消失止。
5、苦瓜除青春痘方
苦瓜洗淨擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數日後，即可去除青春痘。
6、添容丸
清初名醫陳士鋒應用古驗方治療痘痘效果非常好。此方爲輕粉、黃芩、防風各、白芷和白附子等量，共研爲細末，用蜂蜜調好，做成丸子。每日洗臉後，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。
7、天門冬美容方
天門冬是常用中藥，《本草綱目》雲：“煮食之，令人肌體滑澤白皙，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方雲：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬乾搗爲未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月後。皮膚就可變得潔白、細嫩。
8、雞蛋清面膜
用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡便易行，美容效果顯着。
古代女人的護膚養顏美白祕方
美容的容顏總是容顏獲得矚目的目光，現代人們都通過保養品，化妝品來保養皮膚，那麼在古代沒有這些保養品的時候，她們是如何來滋養肌膚的呢？那今天就讓我們來揭祕古代那些美女的養眼護膚方法吧。以下六大美容祕方，讓你擁有能白，紅潤肌膚。
永和公主澡豆方
取白芨、白蘞、白朮、白茯苓、白附子、鹿角膠各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂莢5個。先將米泔水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角膠使之融化，再加入糯米200克，煮成粥，將此粥攤薄曬乾後，同諸藥共研爲細末，與大豆粉500克合勻;另用蜂蜜、白酒各60毫升，加熱後拌入藥末中，曬乾後再加入麝香1.5克拌勻，密封貯存，用時取少量敷面片刻，然後共洗頸、手等需要呵護的部位。
此方出自北宋官方所編撰的《太平聖惠方》一書，爲宋太宗時永和公主保養皮膚的澡豆(類似於今天的潤膚霜類)，常用能使皮膚白嫩光潤細膩。
張貴妃面膏
取新生雞蛋一隻，殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末20克;用蠟封孔後與其它雞蛋一起讓母雞孵化，待其它蛋孵化出來後即可取用，每次洗臉後取少許塗面。
張貴妃即陳後主的寵妃張麗華，這是她使用的面膏祕方。古醫籍《肘後方》稱其可以“令面白如玉，光潤照人…”
天后澤面方
於端午節曰採益母草全草，去土曬乾，研細過篩，加適量麪粉與水調和，捏丸如雞蛋大，再曬乾;然後置藥於黃泥爐竈(四壁各開一小孔)中間，爐頂竈底鋪炭，先以猛之燒15分鐘，後改微火，煨至藥丸呈乳白色(約2小時)，取出涼透，放瓷鉢內研篩多次，越細越好;再以此藥末300克，加滑石粉30克、胭脂3克調勻，收貯在乾燥器皿中。每曰早晚取少許藥粉，加水溼透敷面後洗淨。
此方是武則天曰常所用的美容方，具有皴皺、澤面駐顏之功效。
太平公主面藥
農曆三月三採桃花，陰乾研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。
太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，促進其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些皮膚病(如白癜風等)。
楊太真紅玉膏
用去皮杏仁、滑石、輕粉各等份，研爲細末;放甑內蒸過後，加入少許冰片、麝香，與雞蛋清調合即成。於每曰早晚洗面後，取少許塗擦顏面。
楊太真即是唐明皇的貴妃楊玉環。紅玉膏是爲她增色的祕方。《魯府禁方》稱其有潔淨潤澤皮膚，通利血絡毛竅，“令面紅潤悅澤，旬曰後色如紅玉”之功效。
金國宮女八白散
白丁香、白蒺藜、白殭蠶、白芨、白醜各90克，白附子、白茯苓各15克，皁角(去皮、弦)三個，綠豆少許，共研爲極細粉末備用。於每次洗臉時取適量敷面後以水洗之，即可。
這是金國章宗時宮女的洗面美容方。《必用全書》上說它有使皮膚潔淨潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮膚搔癢等症。
抗衰老養顏食譜 結合吃出美人無需化妝
現代的MM們通過各種美白、淡斑、祛痘的護膚品，在加上出神入化的化妝技術，才能打造出無暇亮白的容顏。可是，在古代，沒有這些瓶瓶罐罐的護膚品，沒有高超的化妝技術，可依然有四大美人、國色天香。那她們到底是靠什麼來保養？靠什麼來維持這美麗容顏呢？
古代美人的鮮花養顏食譜
茉莉花食譜
茉莉花可以舒膽明目，清涼解毒。明《飲饌服食箋》記載：“茉莉花嫩葉採摘洗淨，同豆腐熬食，絕品”。茉莉花的香氣可上透頭頂，下去小腹，解除胸中一切陳腐之氣，對精神也有輕度鎮定作用，做菜時放上一小撮，便清香宜人。
紫藤花食譜
紫藤花的鮮花瓣用糖浸漬制餅，就成了北京着名的糕點“藤蘿餅”。齊雲山上住着道士和他們的家人，把花采下曬乾，食用時再用清水發開洗淨，把臘肉切成薄片覆蓋花上，上鍋蒸熟，春天的味道就這樣整整保留一年。
玉蘭花食譜
早春，白玉蘭滿樹白玉似的香花，彷彿陽春白雪;白玉蘭的花瓣肥厚且大，若用溼麪粉裹着它和豆沙放在油鍋中炸，香甜可口，這就是馳名中外的“玉蘭片”。“玉蘭片”香甜又脆，十分可口，據說還有解毒鎮痛之功能。
玫瑰食譜
玫瑰花瓣單吃起來微微的甜又帶少許苦味。玫瑰花用糖漬了就是着名的玫瑰糖糕，用它可做各種甜食餡的配料，其味香甜可口。紅玫瑰花可與雞腿菌、鮮筍、喇叭菌等一起燉湯，是冬季的滋補佳品。
杜鵑花食譜
花色潔白、花冠大而肉質的大白花杜鵑，煮湯或與蠶豆、鹹肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶喪筵席的材料。杜鵑花含有氨基酸和維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調和經血、強健大腦神經的功效。
桃花食譜
桃花是一種天然的潤膚品。《太清方》中寫道：“三月三日採桃花，酒浸服之，除百病，好顏色。”陽春三月桃花盛開，此時採摘下桃花瓣陰乾，放入粥內，常服可添嬌色。
桂花食譜
《本草綱目》中記載，桂花“能養精神，和顏色久服輕身不老，面生光華”。桂花自古以來就是重要的香料，桂花糖漬香甜可口，有讓人愉悅的氣味。可以用桂花做桂花湯圓、桂花月餅、桂花全鴨、桂花乾貝等。
荷花食譜
在中式點心中常被用作香料或者餡料，在荷花盛開的時節，採其花瓣陰乾煮成荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發，皮膚光滑細膩，最補女人。北京舊鼓樓大街有一家雲南菜叫做“鳳凰竹”，這個館子就是做“有機菜”的，其中有一道菜是“炸荷花”，做法與名菜炸玉蘭類似。
結語：看完這篇文章，相信我們對於古代爲什麼會有那麼的美女，古代美女的皮膚爲什麼那麼好有了一個很好的瞭解了吧。她們沒有使用我們現在的化妝品，化妝品裏的成分非常複雜，對我們肌膚都會產生一定的副作用。而古代美人她們的養顏祕方都是純天然的中草藥和鮮花食物，這樣在美容養顏的同時還能夠吃出一個健康的身體。
