隨着生活壓力的加大，脫髮在各種人羣非常普遍。就大部分人而言這樣的脫髮多是良性的掉髮現象，不會嚴重影響患者的個人形象，因此無需治療脫髮；但是，有些人掉頭髮嚴重，而且在掉了之後就不在生長，因此，造成掉頭髮和長頭髮之間失衡，從而出現了頭髮稀稀拉拉頭皮裸露或者禿頂，這樣會嚴重影響個人的形象的，所以需要積極治療脫髮，如果治療不及時就會造成嚴重禿頂且無法治療。
治療脫髮有中醫治療和西醫治療。中醫治療比較繁瑣，但是西醫治療比較簡單。現代人都比較忙碌，所以大部分人會採用西醫治療。而西醫治療的賴藥性較強，需要長期使用，一旦停藥就會出現復發的現象。但是由於西藥治療，很少有飲食方面的忌諱，所以，很多人更加願意採用西藥治療。但是，有些人在用藥之後會出現效果不佳的現象。爲什麼呢？
一方面和患者的非對症治療有關；一方面則是由於在治療的過程中在飲食方面沒有注意。
不論是西藥治療還是中藥治療，都需要注意飲食，否則事倍功半。
一般，在脫髮的治療中，患者需要在飲食方面注意以下幾項：
少抽菸喝酒。抽菸喝酒不僅不利於身體健康，同樣也不利於毛囊的健康生長。
不吃辛辣油膩以及發的食物。不論是辛辣油膩食物還是發的食物都會影響頭髮的生長。
要多吃黑豆等豆類食物。黑豆可以補腎，而腎氣足有利於毛髮的生長，否則就會出現髮質不好或者掉頭髮的現象的。
以上三點就是在治療脫髮的時候需要在飲食方面注意的一些事項。如果不加註意就會影響治療效果。
