在如今，脫髮疾病已經是衆多的青少年朋友深受困擾和影響，不僅是他們青春的外形受到很大的影響，還能夠導致他們產生過大的心理壓力和精神負擔，而產生其他的病症。因此，一定要及時治療脫髮。
下面，我們看看如何治療脫髮？
方法一：合理飲食
健康飲食對頭髮的健康生長很重要，一定要少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽等食物，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。
方法二：頭部按摩
頭部血液循環好，頭髮就長的健康。每天清晨起牀或者睡覺之前，用雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分，有利於頭髮生長。
方法三：保持頭髮的溼潤
根據多年的臨牀觀察，發現日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂。頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的溼潤和彈性。
方法四：勤洗髮
恰當的洗髮方法可以有效減少頭髮的脫落以及清除油脂。如果是油性頭髮可以一天一洗，而中性和乾性頭髮兩天一洗就可以。使用具有舒緩作用的洗髮水，既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌髮絲。
通過以上四種方法能夠有效治療脫髮，告別掉髮而帶來的巨大困擾和影響，希望患者朋友能夠合理飲食、經常頭部按摩、保持頭髮的溼潤，緩解病症。
