白醋或水果醋中富含氨基酸、糖類、有機酸、維生素等成分，對肌膚有綜合保健作用。用於泡澡，可以有助於消除體內堆積過多的乳酸，讓血管擴張、促進血液循環。天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調理油脂分泌的功效。
醋沐浴方法： 將100ml白醋或水果醋加入熱水中，攪拌均勻。
特別提示： 一定要使用純米釀造的醋，而不是工業合成的醋，否則會沒有效果。如果不能接受較爲刺激的醋味，可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調和一下。
