豆腐可以美容嗎?豆腐可以美容,因爲它含有豐富的蛋白質和維生素,不管是外用還是內食,都具有很好的美容功效。小時候,常聽老人說:三餐吃豆腐,長得像白大姑。說的是豆腐既有營養,又能美容。豆腐可謂是百姓餐桌上的“大衆情人”。它樸素、嬌嫩、清雅,不論以哪種面貌出現,總是濃裝淡抹總相宜。
愛它的4大理由
1、富含蛋白質,價格比肉類低,不含肉類油脂,不會令人發胖。
2、只含豆固醇而不含膽固醇,有助於預防一些心血管系統的疾病。
3、常吃豆腐,可以清除血液內有毒重金屬,促進神經、血管的發育。
4、豆腐含鈣,能幫助骨骼生長。
豆腐得味 遠勝燕窩
豆腐細膩滑潤,入口即溶。在廚房裏,可塑性極高,紅燒、煮、炒、炸、煨、燜、蒸,樣樣皆能,無論作爲主菜抑或配菜,都有它的欣賞價值。說它是“大衆情人”一點也不誇張。
吃豆腐菜,首重味道和口感。豆腐本身雖帶有黃豆清香,但食味淡泊,要弄出一道令人回味再三的佳餚,其實也要費點心思。
嫩豆腐一塊片去表皮,切成黃豆大小的粒,放入沸水中焯一下。鍋中油燒到六成熱時,將豆腐粒炸至略黃,用漏勺舀起瀝油。鍋中留底油,加
蔥白末煸香,加入料酒,加豆腐粒、火腿粒、豬肉粒、蝦米、香菇粒等,加入醬油、鹽、白糖、味精和溫水,炒至湯汁稠濃,淋上明油。
美味感受:五彩滿盤,清香、鬆軟、滑潤、鮮美,滋味多樣,頗有情調。#p#副標題#e#
推薦幾款豆腐面膜
豆腐薏仁美白麪膜
材料:豆腐15~20g、薏仁粉10~15g
作法:將豆腐用湯匙碾碎,加入薏仁粉調勻即可。
適用膚質:任何肌膚。
功效:嫩白柔細肌膚,並能改善粉刺及毛孔粗大現象。
豆腐綠豆粉潔淨面膜
材料:豆腐15~20g、綠豆粉10~15g
作法:將豆腐用湯匙碾碎,再加入綠豆粉調勻即可。
適用膚質:油性肌膚
功效:可深層清潔肌膚,以去除角質,並防止黑頭粉刺產生。
豆腐橄欖油滋養面膜
材料:豆腐15~20g、特級橄欖油5~10g
作法:將豆腐碾碎,加入橄欖油攪拌均勻成爲乳液狀即可。
適用膚質:乾性肌膚
功效:滋潤肌膚,防止老化細紋產生。
豆腐綠茶抗氧化面膜
材料:豆腐15~20g、綠茶粉5~10g
作法:將豆腐碾碎,再加入綠茶粉一起攪拌均勻即可。
適用膚質:任何肌膚
功效:具抗氧化、保溼作用,並可緊緻肌膚。
敷豆腐面膜的注意事項
1、塗豆腐面膜前,可先用潔面產品塗在皮膚上。
2、在臉上塗面膜時,請注意避開眼周和脣部。
3、在使用面膜之前,請先做好過敏測試,以免發生過敏反應。
測試過敏:將面膜塗在耳後或手臂上,過一段時間若無反應就不會過敏。
4、塗完面膜15~20分鐘之後,再用清水將臉洗乾淨就可以了。