現在許多男性因爲工作、生活壓力過大，經常熬夜。時間久了，眼睛下面就會出現很明顯的眼袋，從而影響自身的顏值。不過有的人第二天醒來以後，發現自己的眼睛腫了，這又是怎麼回事？眼睛浮腫也是因爲熬夜造成的嗎？都說眼睛是心靈的窗口，平時的時候一定要好好保養自己的眼睛，等到出現問題以後再想着護理，這就有些晚了，一起看一下眼睛浮腫應該如何緩解！
眼睛浮腫什麼原因造成的
眼睛浮腫是因爲熬夜、睡眠不足造成的，經常熬夜的人，很容易出現內分泌失調，而且還會導致眼袋的出現。還有一個原因就是和平時的飲食，有着很大的關係。平時如果飲飲食口味比較重，經常食用大鹽、辛辣等食物，再加上喝水又少，等到第二天醒來以後，就很容易出現眼睛浮腫的現象。
消除眼睛浮腫的小妙方
1、鹽水敷眼
很多人只知道平時食用的食鹽，具有消炎的作用，其實它還有消腫的功效。如果眼睛出現浮腫，可以取適量的鹽放在盆中，然後倒入溫水，用一個吸水性比較強的毛巾放在鹽水中浸泡，最後將毛巾敷在眼部，堅持三天左右就能看到效果了。
2、清晨喝一杯無糖無奶的黑咖啡
當眼睛出現浮腫的情況，建議早上起牀以後，衝一杯無糖無奶的黑咖啡飲用，因爲咖啡中所含的咖啡因，屬於一種天然的身體排水劑，能夠排除體內多餘的水分，同時也能起到消腫的作用。
3、紅茶包敷眼
首先將紅茶包放在冰箱裏冷卻一會，然後用毛巾包住紅茶包，敷在眼睛浮腫的地方，一般冷敷三到四次，就能起到消腫的功效。因爲紅茶中所含的單寧酸，這是一種效果極好的收斂劑，對消腫是很有效的。
