臉上長粉刺怎麼辦，這些小粉刺可真難看啊！臉上長小粉刺雖然從遠遠的看不到，但是隻要一靠近，就會發現那難看到不行的粉刺。下面，小編來告訴大家，臉上長小粉刺怎麼辦，一定要學會科學清除“粉刺”哦。
長粉刺
臉上長小粉刺怎麼辦
內在調理;面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。
針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。
夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。
蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。
臉上長粉刺
外在調理;內在的清理要加上外在的調節纔會讓臉部的效果更明顯。
面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。
臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。
溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆麪膜。
自制綠豆麪膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。
敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
臉上長粉刺怎麼辦
4招讓你輕鬆擺脫粉刺
1、切勿化濃妝和帶妝入睡
千萬不要因爲粉刺性痤瘡長在臉部太過難看，就使用粉底遮蓋痤瘡，尤其是遮蓋之後，對臉部沒有進行徹底的清洗就入睡，更是嚴重惡化臉部皮膚，不管是不是患上粉刺性痤瘡，這樣的帶着妝入睡，對皮膚都是不好的。
2、全面殺菌
粉刺的出現，主要是痤瘡菌不斷的感染，所以反反覆覆。很多朋友用過很多祛痘產品，有的有所好轉，但停用又復發，有的一點效果都沒有，反而越長越多，就是痤瘡菌沒得到徹底的清除。
現在很多治好粉刺朋友反饋用易`萃面膜最有效，因爲在用面膜時，全面的把毛孔和發炎發紅的粉刺全部覆蓋，全包圍式殺菌，所以很徹底的消除痤瘡菌，同時又疏通毛孔，所以粉刺好了後就不會再長，且皮膚也變得更滑潤。
護膚
3、甘草丁香紅茶
材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
臉上長粉刺吃什麼好
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的粉刺。
海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治粉刺。
多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麪包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
男人護膚
臉上長粉刺找準原因
1、肌膚的基礎清潔沒做好
肌膚的基礎清潔沒做好，導致毛孔堵塞從而使臉上長粉刺!潔面時可以先用手掌的溫度讓清潔類產品更易深入皮膚，然後再用指腹輕輕揉搓使毛孔更加輕鬆的打開。對於一些在黑頭粉刺較明顯的地方，潔面的泡泡可以多停留10-20秒。
2、情緒不穩定
情緒不穩定也會導致臉上長粉刺，這主要是因爲我們的腎上腺素會根據我們的情緒而波動，如果情緒一直處於不平和狀態就會刺激它，使腎上腺素分泌出現混亂，而引起粉刺的發生。所以我們在平時需要注意調節自己的情緒，如果遇到生活壓力需要儘量保持心態的平和。
男士護膚
3、化妝品因素
長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發粉刺。外用超標的化妝品也容易導致臉上長粉刺。所以，挑選化妝品時一定要尤爲注意，同時，卸妝跟化妝一樣重要!
4、環境因素
包括空氣、土壤、水、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發粉刺、痤瘡等!所以建議晚上要做一些肌膚修復的工作!
辛辣飲食
長粉刺不能吃什麼
1、忌肥膩厚味。中醫認爲暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因爲辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
酒
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
6、遠離香菸。因爲大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
健康飲食
長痘痘很可能和飲食不當有很大的關係，不想長痘要改變不良的飲食習慣，多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
還不知道臉上長粉刺怎麼辦的朋友們，趕緊動起你的雙手來，正確的去粉刺就該這樣做。如果不及早處理的話，會給你的臉部造成很大的影響，甚至在社交上受到影響。儘早去粉刺，早日擺脫他人的異常眼光吧。
