每到秋季的時候很多人都感覺自己的皮膚好乾，甚至還出現了起皮的現象。秋季氣候本來就很乾燥，再加上雨水變得很稀少，所以肌膚就會很容易乾燥。不少人都感覺秋季皮膚乾燥是很正常的一種現象，完全不當回事。其實秋季皮膚乾燥起皮，對肌膚本身的傷害是很大的。如果不想讓皮膚出現乾燥、起皮的現象，下面就和小編一起了解一下如何補水吧！
1、適當利用補水面膜
補水面膜是每個愛美人士的大愛，秋季皮膚很容易出現乾燥缺水、起皮的現象，建議每天晚上睡覺前清潔完皮膚以後，然後再敷一貼補水面膜，堅持一個星期左右，就能看到很明顯的效果了，而且皮膚也會變得比之前更加滋潤。
2、晚上泡腳促進吸收
臉部皮膚乾燥的話，除了補水工作要做好以外，晚上睡覺前最好是先泡泡腳，因爲泡腳可以增強體內血液循環，讓毛細血管充分吸收水分。爲了節省時間，在泡腳的時候還可以敷一貼補水面膜，補水效果會更明顯的。
3、常喝紅棗枸杞水
紅棗枸杞水是養生人士每天必喝的，紅棗可以起到補血的作用，枸杞可以緩解疲勞，兩者一起泡的話就會起到美容養顏的功效。尤其是在秋冬乾燥季節，建議每天喝一杯紅棗枸杞水，可以起到很好的補水效果，同時也能緩解體內乾燥的情況。
4、選擇適合自己的補水護膚品
秋季臉部乾燥缺水的話，可以根據自己的膚質選擇一款合適的補水護膚品，只有護膚品用對了，皮膚纔不會出現乾燥缺水、起皮的現象。秋季氣候本來就很乾燥，早晚都要做好護膚工作，讓肌膚處於滋潤的狀態。
