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秋季嘴脣乾裂 什麼方法能護脣

來源:歐巴風    閱讀: 1.95W 次
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天氣乾燥容易導致嘴脣乾裂疼痛。需要注意的是,長期嘴脣乾裂可能是嚴重疾病引發的症狀!不過,一般的嘴脣乾裂用簡單方法來處理說可以了,一起來學習。

秋季嘴脣乾裂 什麼方法能護脣

乾裂嘴脣護理常見方法

1、多喝水

每天最好喝8—10杯水,嘴脣是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴脣越不容易乾裂。

2、不要舔或撕乾裂的嘴皮

這兩種壞習慣只會讓你的嘴脣更幹,甚至引起感染或脣皰疹。嘴脣乾裂時,忍住舔或撕嘴皮的衝動。

3、爲嘴脣去角質

在塗抹藥膏或其它護膚產品前,先爲嘴脣清除死皮角質。去除死皮能使嘴脣的新生皮膚暴露,加快嘴脣癒合。不要太粗暴擦拭嘴脣——這樣只會使嘴脣情況更加糟糕。溫柔地按摩雙脣。

4、利用食鹽或砂糖摩擦

取少量鹽或砂糖,於脣上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之後,你會感覺嘴脣煥然一新。

秋季嘴脣乾裂 什麼方法能護脣 第2張

5、用去角質刷

最簡單的去角質刷就是你的牙刷!不過一定要確保牙刷乾淨。用其他小刷子也可以,輕輕打圈擦拭嘴脣,擦掉脣上的死皮。

6、不要用肥皂成分的去角質產品

帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴脣更加乾燥。

7、使用軟膏

留意你日常用於緩解嘴脣乾裂的非處方藥膏或潤脣膏,因爲很多藥膏或潤脣膏都含有使嘴脣水分流失的成分,長期使用會使嘴脣越來越乾燥。

秋季預防脣部問題的方法:

1、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A,能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。同時,新鮮蔬菜中還含有大量的水分,在食用時就可以同時攝取到裏面的水分了。

秋季嘴脣乾裂 什麼方法能護脣 第3張

2、及時補充水分

嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外,其實主要的原因還是身體比較缺水。因此,補充水份是非常必不可少的,尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應該多爲自己補充一些水分,建議一次的飲水量控制在200ml左右最爲恰當。

3、脣皮要用剪

想處理已翹起的脣皮,不妨用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染。

4、改變不良習慣

有很多人的嘴脣起皮,甚至出血並不真正是乾燥導致的,而是自己長時間的舔、咬嘴脣引起的,因此想真正護脣,就必須要改掉不良的習慣。

5、戴口罩

戴口罩的目的很簡單,就是爲了保持嘴脣的溫度和溼度,以免缺水、乾燥。

脣部的表皮結構較薄,水分蒸發速度快,尤其是在秋天,我們一定要做好脣部保溼護理的工作。(參考網站:搜狐)

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