秋季皮膚乾燥怎麼辦
訣竅一：天氣過於乾燥，經常覺得臉部肌膚緊繃發硬？這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進皮膚的血液循環，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因爲那樣會使得皮膚變得更加的乾燥。
訣竅二：多進行皮膚按摩，能保證氣色更加有光澤。選擇專業的產品對皮膚進行按摩推拿，能夠促進皮膚的新陳代謝，有利於營養的吸收，更能改善肌膚髮黃的狀況。
訣竅三：經常在空調環境下工作的人會發現自己的皮膚十分乾燥，因此我們首先應該及時給肌膚補充水分，比如隨身攜帶補水噴霧，或者是塗抹保溼乳液。
訣竅四：晚上是肌膚保養的最好時段，光洗臉還不夠，去角質能幫助皮膚更好的吸收營養。所以在進行保溼工作前，首先進行去角質關懷，特別要注意去角質產品的選擇，注意要選擇刺激少的類型，溫和的去角質。
秋季怎麼給皮膚補水
多喝水
春季天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。
溫水洗臉
洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件。合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，促進面部血液循環。
選對護膚品
補水保溼是護理肌膚最基礎的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環。如果皮膚乾巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。要儘量選擇成分及功能相對單純的產品，因爲功能單純在一定程度上表明其成分單純，這樣的護膚品相對比較安全。第二，不要一味地選擇水質地的產品，需要水油兼顧。
睡前泡腳
實際上，簡單的泡腳也是一種輕鬆的美容方式。養好腳，不僅可以美化腳部皮膚，還可以調理氣血、消除疲勞、促進睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較爲適宜。在泡腳時，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
