又到炎炎夏季，當陽光變得越來越明媚甚至驕 陽似火時，人們對陽光就會有一種「愛恨交加」的 感情。有人喜歡日光浴帶來的性感膚色，有人卻想 盡辦法避免陽光對皮膚的「恩賜」。無論怎樣，這 都是一個需要防曬的季節，愛美的人總想知道更多 的防曬方法，我們就來看看有甚麼防曬高招。
品種多多 如何選擇
提到防曬品，人們首先想到的就是防曬霜，更 多的人也只知道防曬霜。其實，對化妝品市場稍加 留意你就可以發現，脣膏、粉餅、粉底、精華素等 也都有防曬產品。現在，市場上還出現了防曬洗衣 粉，防曬T恤。防曬品家族的成員在不斷增多。
理想的防曬化妝品應該具有以下特點：光保護 指數高、作用穩定持久、無毒性和變應性。如果你 到化妝品櫃檯去買防曬霜，售貨員小姐一定會問 你：「你要多少號的？」這個號指的是防曬品的SPF 值，稱爲防曬係數，指的是產品防紫外線的能力。 SPF值從1-30，數字越大，防曬能力越強。在購 買和使用防曬霜時，不要一味地認爲防曬係數越高 的越好。應該根據個人的皮肩特點、光線條件以及 在戶外停留的時間長短來決定。
皮膚特點：皮膚白皙的人比膚色較深的人更易 曬傷，所以應選擇 S PF值稍高的防曬品。
光線條件：一天 2 4小時中陽光最集中的時間是 早晨十點到下午兩點，早晨九點以前和下午五點之 後，陽光無力燒灼人，因爲此時能灼傷人的陽光己 呈銳角射向地球的射線被大氣濾去。在冬天、夏天 的早晚和陰雨天，可選用低 SPF的產品。
戶外停留時間長短：如果在戶外活動時間不 長， SPFl5的防曬品就足夠；而在戶外活動時間較 長，就應該選擇 SPF更高的防曬品。有這樣一個公 式可以幫助你選擇防曬品的 SPF值： SPF×15=保 護時間（分鐘） 如果一瓶防曬霜的 S PF是15的 話，塗抹一次，對皮膚的保護時間就是1 5×1 5= 225分鐘。
另外，在游泳和夏季出汗多時，防曬化妝品易 流失。比如同樣塗抹了防曬品，如果在水上活動， 有效時間就會縮短一半。所以應選擇抗水抗汗的產 品。
按照上面的標準，一個人應該備有幾種不同 SPF值的防曬品，以在不同場合應用。
防曬品使用有講究
選好防曬用品，還要注意使用方法：
＊在使用某一種防曬化妝品前，應在手背、手 臂內側或耳根處試塗一下，過 2 4小時後皮膚沒有 出現任何過敏現象，方可放心使用。
＊由於化學防曬劑需要塗抹一段時間與皮膚結 合後，才能發揮最佳效果，所以防曬霜應在出門前 1 0-3 0分鐘內塗抹。有的人來到戶外，看見有陽 光，才從包裏拿出防曬霜臨時塗抹，這種臨時抱佛 腳的做法起不到保護皮膚的作用。
＊塗抹防曬品時要均勻，不要塗得太厚。塗抹 太厚容易阻塞皮膚毛孔，傷害皮膚健康。
＊防曬化妝品用後應擰緊瓶蓋，置於陰涼處。 因爲如果受熱或太陽直曬，不僅會降低防曬效果， 還有可能刺激皮膚。
願我們每一個人都懂得防曬，學會防曬，用防 曬品爲自己撐起一片安全的空間。
