水果美容養顏湯怎麼做一：獼猴桃
獼猴桃又叫奇異果，因爲它含有非常豐富的維生素C，被稱爲水果之王。維生素C不僅能夠抗氧化，還能美白肌膚，淡化我們臉上的雀斑，還能夠有效的治療便祕。如果能堅持每天都喝一杯獼猴桃汁，那對美膚是很有幫助的。
水果美容養顏湯怎麼做二：菠蘿
菠蘿同樣含有非常豐富的維生素，不僅能夠祛除角質，使肌膚越來越細嫩、有光澤，還能夠淡化我們臉上的斑點。肌膚暗沉的朋友可以用菠蘿汁擦拭臉部喲，這樣長期堅持下去是能夠變白的。每天都能堅持喝一杯菠蘿汁，那想美白想祛斑是不成問題的喔！另外，菠蘿還含有一種叫做菠蘿酶的物質，這種物質能夠去除我們牙齒表面的污垢，讓我們的牙齒非常的潔白。
水果美容養顏湯怎麼做三：蘋果
蘋果是一種營養比較齊全的水果，被很多愛美的人士所喜歡。經常食用蘋果可以幫助淡化我們臉上的黃褐斑和雀斑，同時，蘋果還含有非常豐富的蘋果酸，蘋果酸有祛痘的功效，還能夠疏通我們的毛孔。如果大家在工作覺得非常疲勞或者緊張的時候可以問一問蘋果的清香喲，這樣能夠緩解我們緊張的青訓和提神醒腦。
