看着明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢不要着急，5個去痘印的日常方法，擺脫痘痘煩惱。
1、洗臉的好處
清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步。溫水洗臉爲宜，但每天洗臉次數不可超過3次。完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。當然了，片面地強調洗臉的作用也是不對的，正如專家指出的那樣，痘痘問題更多的是由內而外的問題。
2、去角質和去痘印
長痘痘之後會影響皮膚的正常代謝功能。定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。去角質對於成人痘的效果更爲明顯。
3、充足而規律的睡眠
皮膚美容專家指出，熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺青春痘的形成。所以保證充足而規律的睡眠時有助於減輕肌膚負擔，增強皮膚的免疫力。
4、爲什麼要做好防曬
不想被曬黑，當然要防曬了。何況是在痘痘期間，過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩痘痘恢復的時間。
5、刺激性食物少吃點
減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
