由於我們不是醫學家，所以有很多的意識都是錯誤的，很有必要指出！
誤區1：粉刺是人人都有的正常現象。
粉刺具有極高發生率，但絕不是正常現象。有沒有想過爲什麼青春痘會在一夜之間全冒出來，那可要歸咎於你對粉刺的姑息養奸哦！
誤區2：認命吧！粉刺根本就沒辦法解決。
現代皮膚醫學已經發展出較高濃度果酸、維生素a衍生外用藥劑等等藥品來根除它，這些藥品除了能避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性，如此才能將大洞洞回覆原來的管徑以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也纔有辦法將它徹底除去。只是一般需要六週纔看到效果且須醫師處方，所以許多人不是接觸不到（如果沒去看醫生的話），就是還沒有看到效果就放棄，所以就以爲沒辦法解決。
誤區3：治粉刺的藥都很傷皮膚，不然就是有類固醇。
這是美容沙龍爲了留住客人避免病人尋求正確醫療的最常用手法。事實上，痘痘的藥除了可能會有點刺激或是脫皮外，幾乎沒有其它副作用，只要按照醫師指示即可，而類固醇更是子虛烏有，其實，國家規定收據上都有藥名，可以查證。
誤區4：蟎蟲引起痘痘
也有不少朋友把去蟎產品將“除蟎”與“祛痘”聯繫起來，很多朋友就相信青春痘是皮膚上有蟎蟲所致。實際上，人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成爲青春痘的誘因，青春痘和蟎蟲卻沒有必然聯繫。通過檢查可以發現，不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。
誤區5：“青春痘”只發生在青春期
青春痘因多發於青春期而得名，但這並不意味着在其他時期就能“倖免”。一些中年人也會因生活節奏快、工作壓力大導致內分泌失調而患上痤瘡。而一些兒童由於常常食用富含生長激素的肉類等補品，導致發育期提前，****歲就開始冒痘。
誤區6：清潔過度。
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
誤區7：摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
誤區8：磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
誤區9：內服外用雙管齊下
想快速消除痘痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方見效最快，大概3-5天就能解決痘痘。
以內服用藥來說，抗生素是最常見的祛痘處方，可以有助於消除痘痘的紅腫；此外，有些醫生也會根據你的體質和痘痘形成的原因，針對女性荷爾蒙用藥，使你在短時間消滅痘痘。
祛痘誤區：內外結合是正確的治療方法，不過，大家都知道抗生素一來有副作用，二來容易產生耐藥性，服用抗生素也只是一段時間內控制炎症病竈，非常容易反覆發作。
還有一些長痘痘的MM用避孕藥來治療痘痘，看起來在一段時間內去痘效果還不錯，但事實上是火燒澆油的做法，面部長痘痘本來就是由於身體中的雄性激素水平超標，服用這種激素類藥物一是會有副作用，二會產生依賴性。
誤區10：痘心切，耽誤了最佳治療時間
有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘產品治療好了青春痘，於是自已馬上也希望用這個產品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常複雜，每個人個體差異非常大，也就是說他用這個產品能治好痘痘，但你吃了也許根本就沒效果，這並不是說此產品效果不好，而是沒對症下藥，這個產品本身就不適合你，所以不會產生效果。舉個例子就像某人臉上有斑要治療，臉上產生斑有多種原因，比如內分泌失調，肝膽不好，腎不好，體內毒素等等多種因素，但往往患者是肝的原因產生的斑，你卻叫她使用調節內分泌的，完了還說一句我都治好了，肯定能治好你的斑，這是完全不負責任的話，耽誤了別人的最佳治療時機。
誤區11：用白醋和食鹽洗臉
我並不是批判這個效果不好，而是我們要考慮對皮膚所產生的負作用，因爲這裏的朋友大多不是專業人員，先說用白醋洗臉，我發現時尚版很多MM就在用，我想告訴各位MM，請不要用醋洗臉，因爲你沒有科學的比例調配，沒有做過相關測試，醋本身就對皮膚刺激相當大，所以你用得越久皮膚就會越敏感，你可以買這方面的洗面奶，雖然效果不是很明顯，但是那些做的很科學，是經過測試不傷害皮膚的。另外就是鹽，很多朋友聽到效果不錯，馬上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想象得到，我們的皮膚表面都有一層天然的保護膜，那是酸性保護膜，它最怕的就鹽和鹼，如果被破壞的話，各位的皮膚就會很容易敏感，出現紅血絲，這也是平常說的不能用香皂洗臉的科學，鹽雖然可以殺菌和控油，但它對錶皮的傷害是很大的，希望各位看過這個後就再也不要用了，以免傷害自已的皮膚。
