草莓酸甜可口，清新的味道讓每個女孩都無法抵擋。而且，草莓還是減肥食譜中最受青睞的一族。如果你想減肥，關於草莓的減肥瘦身食譜自然是不容錯過的。可以一邊享受美食，一邊享受減肥的樂趣，不是一件很值得享受的事情麼？
糖水草莓的做法
1、草莓用淡鹽水泡半個小時。
2、洗淨摘蒂，加白糖醃漬半個小時。
3、醃好的草莓連湯汁一起倒入鍋中，加適量的水，加冰糖。
4、大火煮開，用勺撇去浮沫。
5、當草莓熟爛時關火。
6、放涼後放消毒過的容易中冰箱保存。
注意事項：
1、草莓要用鹽水泡完洗後後再摘蒂。
2、煮好的草莓會變白，但在湯汁中泡一會，就會變紅。
草莓蜂蜜酸奶
食材
200g酸奶、5個草莓、10g糖、5g蜂蜜。
做法
1、草莓洗淨控幹水分。
2、把草莓切成小塊。
3、上面撒上一些白糖醃製10分鐘。
4、加上酸奶。
5、攪拌均勻。
6、在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
草莓蛋奶布丁
食材
300ml全脂牛奶、3個雞蛋、三個草莓、30克白糖。
做法
1、雞蛋內放入白糖，用筷子打散備用。草莓洗淨，切片備用。
2、牛奶緩緩倒入蛋液中，可分多次倒入，倒入時用筷子充分攪勻，再倒第二次，以此類推直到牛奶全部倒完3）攪好的牛奶雞蛋液用篩過濾兩次，濾掉氣泡， 冷水下鍋，水開後蒸15分鐘，關火後不用着急拿出來，燜2分鐘後再開蓋，放入切好的草莓片，即可。
注意事項
1、慕斯蛋糕脫模辦法可用電吹風機沿蛋糕外網熱風吹兩分鐘。
2、果凍粉用60克熱水化開，再加入60克冷水調勻，待溫度降低到15度左右，再倒入到蛋糕表面。
減肥瘦身食 譜有很多，許多食 譜爲了減少熱量，食物少油無鹽味道如同嚼蠟。關於草莓的減肥瘦身食譜就不一樣了，它的味道很可口，愛好美食和美體的MM終於可以一舉兩得了。
