肥胖已成爲嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。
兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%爲輕度，超過30%～50%爲中度，超過50%爲重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。
肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智力、行爲、心理及性發育。肥胖對兒童身心健康主要有七大危害：
1、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因爲關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙，容易發生意外事故。
2、肥胖可能導致少年兒童呼吸困難，更加容易發生肺炎、支氣管炎，嚴重的甚至出現睡眠呼吸暫停綜合徵，睡着後每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，白天就會總是嗜睡，精神萎靡不振，口腔畸形影響美觀。長期腦乏氧導致學習成績下降。
3、成人慢性病的提前發生。過去流行的觀點是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發生的2型糖尿病正以驚人的速度增長，肥胖顯然容易導致兒童2型糖尿病國內北京接診最小的兒童只有1歲。
肥胖伴發高血壓、脂肪肝，加速動脈硬化的形成，使得成年後心腦血管病發病提前。還有膽石症、骨質疏鬆等等。
4、影響兒童正常的性發育，兒童生長激素分泌低下，性激素分泌紊亂，女童出現性早熟，男童生殖器短小，可以引起輕度性功能低下、陽痿， 較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。甚至會影響日後的夫妻生活。
5、造成兒童青少年心理損害，肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關係敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。
6、腫瘤發病率增加。肥胖可以抑制機體免疫功能， 尤以細胞活性明顯降低，還導致代謝綜合症，在此土壤上發生高血壓、糖尿病、腫瘤等近十種疾病。
7、更加容易在成年期發生肥胖。兒童青少年肥胖發生的危險年齡是：孕婦在孕前肥胖、孕期體重增加過多、孕期漏診的糖尿病，導致出生體重超過8斤;
出生後第一年;5歲～7歲的兒童期和青少年青春期四個時期。一旦肥胖兒童進入成年期，由於脂肪細胞的數量和體積的雙重異常，體重就很少能降下來。國外的資料表
明，兒童肥胖導致成人肥胖的概率是：6個月嬰兒肥胖導致成人肥胖概率14%;7歲肥胖爲 41%;10～ 13歲肥胖爲 70%;青春期肥胖爲 80%。
