前列腺“故障”最初並不難控制，關鍵是不要讓小病變大，否則不但會造成日後的排尿困難、性功能障礙，而且還是引發前列腺癌的罪魁禍首。
男性健康日：呵護你的前列腺
1、設防護牆—多喝水，其結果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液對前列腺的刺激。同時，遠離酒精，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹 也就越 重，引起急性尿瀦留。如果已經有輕微的前列腺炎的男士，喝白酒絕不能超過一兩；喝咖啡每天不超過一杯；吃辛辣等刺激性的食物也要有所節制。
2、運動提高機體免疫力
現在有一種觀點認爲，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、着涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒着涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃點南瓜子、核桃仁
中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認爲，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。#p#副標題#e#
此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
前列腺疾病的危害
1、影響工作和生活
由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如會陰等部位脹痛、尿不淨、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
2、影響男性功能
由於疾病長期未能治癒，各種症狀和不適在親密生活會後加重，使患者漸漸出現一種厭惡感，導致男性功能障礙的發生。
