作爲男科疾病，前列腺炎是非常普遍的一種疾病，這種疾病機率是絕大多數的，對於這樣一種高發的疾病，我們唯一要做的就是多注意生活習慣，做好有效預防。
在日常生活中保養前列腺的方法：
●養成良好的生活習慣不吸菸少飲酒
●加強性格修養多談心廣交友心胸豁達樂觀向上
●不久坐和長時間騎自行車以免前列腺血流不暢
●及時清除身體其他部位的慢性感染病竈防止細菌從血液進入前列腺
●樹立正確的性觀念避免性生活過頻可用運動等方式釋放能量防止前列腺因性生活過頻而充血
●養成及時排尿的習慣因爲憋尿可使尿液反流進入前列腺
●檢查包皮是否過長過長者要及早做包皮環切手術防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺
另外有一首“八多八少”的歌謠大家不妨借鑑：少煙、多茶、少酒、多水、少糖、多果、少肉、多菜、少鹽、多醋、少怒、多笑、少藥、多練、少車、多步。
