隨着社會的進步，有部份年輕人在工作之餘，也會參加一些戶外的活動。而其中極限運動也成了爲時下最爲流行的運動之一。極限運動裏最爲常見的有攀巖、 滑板、 BMX車等。那麼對於平時不瞭解極限運動的人來說，會經常問到，權限運動有什麼呢？接下來我們就來祥細瞭解下極限運動主要有哪些吧。
夏季極限運動主要比賽和表演項目有：BMX、滑板、難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、衝浪、水上摩托、蹦極跳、輪滑的U 臺跳躍賽和街區障礙賽、100米和200米等運動項目。
極限運動的比賽可分爲公園賽（PARK）與U板賽（VERT）兩種。PARK是在有一定大小範圍的場地內，設有跳躍臺或設有其它各式各項形狀的設備讓選手來做表演競技的場地；而U板是以U型狀的半管式設備讓選手來表演競技。國際極限運動場地標準規範將運動場地分爲符合國際競技標準、可舉辦國際比賽的A級，標準型、可舉辦一般性比賽的B級以及設施簡易、適合初學者使用的C級。
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。滑板是衝浪運動在陸地上的延伸。前者受地理和氣候的限制，而後者則有更大的自由度。 衝浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，世界上的直線疾速爲94km/h，而一般衝浪運動的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
以上所講的就是極限運動有什麼的主要幾個常見的項目。在選擇極限運動時，一定要先選擇適合自己體力的極限運運。另外對於初學者，一定要在專業的人員的指導下進行極限運動，這樣才能夠有效的避免發生意外等事件的出現。
