時下很多年輕人都喜歡參加一些極限類的運動，主要是可以挑戰自己的極限的同時，還可以更好的鍛鍊人冒險精神。而目前運動項目裏的極限運動種類也是非常繁多。其中有滑板、極限單車、攀巖等，那麼有人會問極限運動有哪些更適合多數人蔘加呢？接下來我們就來祥細瞭解下部份權限運動項目吧。
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。因此直排輪也幾乎成爲了輪滑運動的代名詞。能鍛鍊身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。
滑水，水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
衝浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，世界上的直線疾速爲94km/h，而一般衝浪運動的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
定向越野（ORIENTEERING）運動對國人而言或許有點兒陌生，但在歐美各國已風行多年，參與活動者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢、方向等，穿越那不可知的地區，活動內容相當豐富及充滿趣味性。
跑酷是一項街頭疾走極限運動，有點Free-running的意思，它們的區別在於Free-running更講求表演---觀賞性，而parkour是速度---實用性。配合猿猴一樣的靈活攀越。不過這項運動的熱衷者倒更願意把它看成是一種青年亞文化所倡導生活方式。它幫助你只用本身的力量穿越任何障礙物，或到達一個目的地。跑酷不僅是門運動的藝術，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運動中無限伸展，這的確是一門藝術。喜歡跑酷的人在中國越來越多。在Parkour的世界裏，練習者稱爲“Traceur”，所有Traceur參與這項運動前一定要經過專業訓練
通過以上對於極限運動有哪些適合多數人蔘加的祥細介紹。對於平時想參加一些極限運動的人來說，可以先參加一些較爲簡單適合自己體能的極限運動。但需要注意，無論是哪些運動，對於初學者，一定要在專業的人員指導下進行，纔可有效的避免造成傷害。
