現在很多白領都要出去應酬喝酒。但是有很多男性卻經常喝醉酒。那麼白領男性應酬時要如何解酒呢？
飲酒是中國人傳統文化之一，很多男士都喜歡淺嘗杯中物，尤其在社交場合當中。然而，不少男士都不懂得節制酒量，以致飲酒過多或過密，損害身體。飲酒並不能有效減輕精神壓力，同時，飲酒很易過量，醉酒會令人不適和失儀。長期大量飲酒，更會令你對酒精產生依賴，引發多種生理和心理健康問題，因而影響你的工作表現及摧毀你的正常生活。
少量喝酒有益，勸君莫貪杯
少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義，長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物，已有飲酒習慣的中年人應限制及減少飲酒量;節假日或親朋相會時以飲低度酒爲宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒。
應酬男該如何醒酒
有人喝酒後喜歡吃口味重的食物，如油分多的拉麪，這些食物會給胃腸帶來負擔，延長醉酒的不適感。因此，應選擇水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品。
1、吃柿子解酒
柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸着吃，或者乾燥後做柿葉茶喝。
2、吃水果解酒
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
3、吃饅頭解酒
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麪條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。
4、喝牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
5、飲米湯醒酒
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
6、喝蜂蜜醒酒
通常我喝醉了，老媽就會調一杯蜂糖水給我喝。她說，蜂蜜中含有一種大多數水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解吸收。
7、喝醋解酒
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。
8、吃貝類解毒
以蜆貝爲例，它的營養成分中，蛋白質的含量可以與雞蛋相提並論，而且，由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原。維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。
