很多朋友去到奶茶店都喜歡點一杯蜂蜜柚子茶，因爲味道酸酸甜甜，還帶點清香，下口不易膩，還有一定止渴作用，特別適合逛街逛累了喝上一杯。但即便是愛喝蜂蜜柚子茶的朋友也不一定了解這蜂蜜柚子茶有什麼功效吧？而且，這蜂蜜柚子茶什麼時候喝效果最好呢？自己在家可以製作蜂蜜柚子茶嗎？
蜂蜜柚子茶的做法
一、蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好
蜂蜜柚子茶在日本和韓國，一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品，因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑就要消除細胞變黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮膚的作用。現在很多人喜歡自己在家裏自制蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯後一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。如果大家堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，還是可以達到改變體質、減肥美容的作用。
二、自制蜂蜜柚子茶
自己做的蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶的做法
自制方法
所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量
1.柚子表面用鹽細細揉搓5分鐘，溫水沖洗去除表面的果蠟。
2.削取柚子表皮黃色的部分，越薄越好，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。
3.剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好。
4.將切絲的柚子皮用淡鹽水浸泡1小時，中途換水1-2次。
5.把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
6.把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，避免粘鍋。熬至粘稠，柚皮金黃透亮即可關火。
7.等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放入冰箱冷藏1-2周後用溫水調飲。
對於女性來說，喝上一杯熱的蜂蜜柚子茶對身體很有好處呢。
