平常你有嚼口香糖的習慣嗎?就算你沒有嚼着口香糖的習慣，但是有時候在吃完飯，或者吃了什麼味道比較重的食物之後，也還是會用口香糖來淨化一下自己的口腔。但是，你知道嗎，口香糖嚼10分鐘要吐掉，如果超過了10分鐘，可能它原本的作用就沒有了。
口香糖嚼10分鐘要吐掉
口香糖用來清新口氣，一方面是因爲它會吸附你口腔裏的一些細菌，用口香糖的粘性將那些細菌帶走，這樣你的口腔就會乾淨清新很多了。但是，口香糖並不是嚼越久越有效果。口香糖嚼10分鐘要吐掉。
在最近一個雜誌上有一篇文章介紹了一個對口香糖的研究，這個研究表示，口香糖嚼10分鐘的話，能夠吸附的細菌有1億個，但是口香糖嚼超過10分鐘，這些原本已經被吸附在膠體上的細菌就會因爲膠硬度下降，而重新回到口腔裏。
口香糖
而且這時候就不僅僅有原本從你口腔裏吸附的細菌了，還有口香糖在你的嘴巴里所滋生出來的細菌，這樣的話，口香糖就不再有吸附細菌的作用，也起不到其他作用了。嚼太久，味道也沒了，也不會吸附細菌了，反倒帶來更多的細菌。
這樣爲什麼還不吐掉呢?而且嚼口香糖嚼太久對咬肌也會有影響，經常嚼口香糖，咬肌會很明顯，影響你的顏值啊!而且，要是嚼口香糖嚼太長時間的話，會導致你的咬合力下降，這樣還會影響到你吃東西的正常咬合。
口香糖不要嚼超過10分鐘
所以，口香糖嚼10分鐘要吐掉，最好不要嚼太久。嚼10分鐘以內有淨化口腔的作用，但要是超過10分鐘了，那你的口香糖就白嚼了，而且還會滋生更多細菌和病菌，還會影響你的咬合力。
