你喜歡玩手機嗎?你每次玩手機都超過30分鐘嗎?你玩手機的時候也一定是低着頭的吧?那麼，你一定發現自己有了口臭的徵兆，或者已經口臭了吧?最近，網上有一條科普，說玩30分鐘手機口臭。對於這個說法，醫生也表示，這個說法是有科學依據的。
玩30分鐘手機口臭
長時間低頭玩手機，口腔裏的唾液會減少，而一旦唾液的分泌減少了，口腔裏的細菌就會繁殖得很快。因爲大家都知道，唾液是有一定的抑菌功能的。並且，唾液一減少，進食後在口腔裏殘留的食物殘渣，在厭氧菌的分解下，就會產生硫化氫。硫化氫的氣味就跟臭雞蛋差不多，其實也就是口臭了!
低頭玩手機
所以說，在長時間玩手機的危害裏，又增加了一條口臭了!那麼，要怎麼玩手機才更科學一點，纔不至於有那麼多危害呢?難道是擡頭玩手機?其實，還是建議少玩手機爲好。另外，也不要長時間一個姿勢玩手機，這樣對脊椎也不好。一直低頭的話，更加會產生很多脊柱上的毛病了。
玩30分鐘手機
平時有時間，還是多活動活動。玩手機也不要超過半個小時，玩一會兒或者看一會兒手機，可以放下手機，起來活動身體，或者看一看遠方。這樣對眼睛也好，對身體也好。隨着大家對手機的依賴程度越來越高，玩手機也逐漸產生了一些病症。
玩30分鐘手機口臭也得到了醫生的證明，所以既然已經知道了原因，那麼在生活中，還是可以自己注意控制的。畢竟，口臭的話，對於自己的社交來說，也是一大危害。所以，還是多注意一點爲好。手機並不是生活的全部，走出去，跟人面對面，你會發現其實比一個人低頭玩手機還要更有趣啊!
