很多人都有一個習慣，那就是嚼口香糖，因爲他們會覺得這樣可以更好的保持口氣清新，但是要提醒一下大家，長期嚼口香糖，也容易給我們造成一些不利的影響，現在我們就爲大傢俱體盤點一下，經常性地嚼口香糖有哪一些壞處，希望大家對此可以更科學的認識，不要盲目的嚼口香糖。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖爲甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因爲兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裏，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
以上就是嚼口香糖的一些常識內容介紹，通過這些內容分析之後，你現在應該知道爲什麼不適合長期吃口香糖了吧，尤其是對小孩子而言，吃口香糖，對他們的健康成長是非常不利的家長對着一些問題也應該注意，做好監督工作。
