鼻炎到底是什麼
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現爲充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。臨牀的各種鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性乾燥性鼻炎）、過敏性鼻炎（季節性鼻炎、常年性鼻炎）、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、乾酪性鼻炎、藥物性鼻炎、血管運動性鼻炎、嗜酸細胞增多性非變態反應性鼻炎、過強反射性鼻炎等。
變態反應性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應性鼻炎，是特應性個體接觸致敏原後由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放、並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎症反應性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻黏膜腫脹等爲主要特點。本病臨牀常分爲常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎，後者又稱爲“花粉症”。雖然變應性鼻炎不是一種嚴重疾病，但可以影響患者的日常生活、學習以及工作效率，並且造成經濟上的沉重負擔，可誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，或與變應性結膜炎同時發生。
鼻炎的病理病因
變應性鼻炎常與接觸變應原有關。近來研究表明，遺傳和環境亦是變應性鼻炎的重要因素。
1.變應原 變應原作用於個體主要有三種方式：①吸入變應原：室內變應原主要有塵蟎、動物皮毛或來源於植物的過敏原等；室外變應原包括花粉和真菌等。②食入變應原：常見者如牛奶、雞蛋、肉類、魚蝦及其他海味和某些藥物等。③直接接觸變應原：如化妝品、肥皂、油漆及某些外用藥液。
2.遺傳因素 變態反應性疾病是一個慢性發展過程，與遺傳有關。從臨牀角度看，變應性鼻炎患者常伴有明顯家族史。從20世紀70年代起，有關家系和雙胞胎的調查資料可以證實這個結論。此外，這種遺傳現象在單受精卵雙胞胎中比雙受精卵雙胞胎更明顯，而具有某種基因的兒童可能會特別敏感。
3.環境因素 ①空氣污染：室外污染主要來源於機動車和大氣污染成分，如臭氧、氮氧化物和SO2等。室內污染主要有甲醛、甲苯等。②感染因素——“衛生假說”：即變應性疾病增加是由於感染性疾病減少的結果。其理論依據是細菌感染或接觸細菌的產物而激發T輔助1型細胞(Th1)的反應，從而產生抑制Th2的反應力，達到減少變應性疾病和哮喘的發病率。此外，有報道發現病毒感染也可以產生類似的效應。但這些設想的科學依據和確切的免疫學機理還沒有得到完全的證實。
鼻炎的危害是什麼
很多人的答案都是鼻塞、流鼻涕、噴嚏。其實，鼻炎的危害並不是這麼簡單。鼻炎的危害是非常大的，紅腫、乾燥、流鼻血，倘若治療不及時還會有頭暈、呼吸困難、記憶力減退，對小孩更是致命的傷害。
鼻炎危害極大，會引發呼吸障礙、血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，出現一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡等狀況，甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等病症，嚴重者會導致鼻咽惡性腫瘤。並將導致嗅覺減退、支氣管炎、心臟病、咽炎，嚴重可引發鼻咽惡性腫瘤，對兒童、青少年危害更大，會影響他們學習、就業等。據悉，全世界80%的鼻咽惡性腫瘤是鼻炎久治不愈惡化所致。
鼻炎患者在飲食上需要注意什麼
1、過敏性鼻炎患者多吃以下食物
多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
2、過敏性鼻炎患者禁絕以下食物
牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
鼻炎預防方法，生活中注意如下幾點：
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。
4、保持心情開朗，不要總是想着使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
6、積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
7、預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，爲此若患外感應及時及早治療。
8、病中注意休息，多飲水，增加營養。
9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
10、有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
