黃瓜,大家都是很熟悉的一種蔬菜,它富含很多營養價值的,黃瓜,人們可以用它來弄出很多菜式出來的,那麼,黃瓜籽呢,人們吃黃瓜的時候都會把籽給不要了,其實它的價值最高的,它的功效與作用很多的.
黃瓜子屬於植物的種子，如果不磨碎很難吸收，所以補鈣不能直接吃黃瓜子，應該吃黃瓜子粉。黃瓜子粉有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的作用。高血壓病人要少吃鹽，有利於補鈣，飲食中鹽的攝入量是鈣排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。
黃瓜籽的功效與作用
黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能。
黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣、美容、減肥的最佳祕方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，並能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。
黃瓜籽中鈣磷比例適宜，與人體骨骼和牙齒中的鈣磷比例一致，能有效促進鈣的吸收利用，對骨骼生長及骨密度增加非常有益，是人們理想的健康食品，益長期食用。
黃瓜籽的功效與作用具體如下：
1.補鈣壯骨
黃瓜籽是中醫藥材中的一員，其鈣質含量豐富，鈣磷比例適宜，易被人體吸收，有修復骨損壞死，勞傷的作用，歷來以補鈣強身，接骨壯骨而被人們所熟知，吃黃瓜籽粉對於老年人的腰腿疼痛，骨質疏鬆，骨頭壞死有很好的改善作用。
黃瓜籽的功效與作用
2.促進細胞再生
黃瓜籽能調節人體臟器之間的互動，可以促進人體細胞的再生，爲大腦補充營養，增強人體記憶力，調解經絡。
3.止咳化痰
中醫認爲，黃瓜性涼，味甘，無毒，具有祛風，消痰止咳的功效，可用於治療老年痰喘，哮喘等病症，民間多用黃瓜籽粉來治療哮喘。
黃瓜籽的功效是不是很多呢，那就不要將老了的黃瓜丟掉了，因爲黃瓜籽的功效也是大大的，很多時候我們會丟棄很多的東西，並不是因爲這些東西沒用了，而是我們沒有發現這些東西的價值。
