和老婆性生活不和諧怎麼辦?和諧的性生活和對於一段婚姻的重要性不言而喻，但是想要獲得靈肉合一的性愛過程並不是件容易的事，總會有各種各樣的問題困擾着我們。今天小編爲大家總結了十個方法，幫助大家解決性生活不和諧的問題。
和老婆性生活不和諧怎麼辦?
1、要有激情
對待性生活，只是例行公事，毫無激情可言，只是爲了維繫彼此關係，那麼，這樣的婚姻豈止乏味可以形容，對待這個問題雙方一定要有共識，高度的配合纔是最完美的。
注重前戲
2、注重前戲
大多數女人都陶醉於前戲，而男性總是容易不耐煩，草草了事，丈夫的準備功夫是否做足，對妻子全情投入有着必然聯繫，除前戲外，後戲同樣是女性重視的一部分之一，當性生活結束後，丈夫倒頭入睡，會讓多少女性壞了興致，直接影響下次的性生活質量。
及時表達做愛的感受
3、及時表達做愛的感受
性學專家指出，夫婦做愛時，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做愛時要及時互相吐露自己的性感受，幫助對方瞭解敏感部位及獲得性快感的技巧就能解決，和老婆性生活不和諧怎麼辦的問題。
4、練習接吻
接吻，不管是輕輕的一個吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。沒什麼比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時，入睡前，或者你想到的任何時候，給伴侶一個吻。
做愛方式要多樣化
5、做愛方式要多樣化
千篇一律的性生活方式會使和老婆性生活不和諧。其實，每對夫婦表達情愛的性慾的方式是可以多種多樣的。就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高性生活的新鮮感和吸引力，使性生活更爲和諧和富有魅力。
要達成共識
6、要達成共識
和老婆性生活不和諧怎麼辦?夫妻雙言總是達不到共識，一方要想要等到想事業有成纔要孩子，而另一邊卻想要早些生兒育女，避孕和懷孕，問題介於夫妻雙方關係之中，時間一長，難免會出現矛盾。畢竟，有着共同人生目標的夫妻並不多見，總會有一方需要犧牲的更多。
注重質量
7、注重質量
性生活的質量是衡量其是否合格的標準，但是，現實中總有太多的人爲因素影響各自的滿意程度，生理期的來到、危險期時無法完全投入，而且，多數女性對待性生活，都是較爲含蓄的。
要創造良好的做愛氛圍
8、要創造良好的做愛氛圍
和老婆性生活不和諧怎麼辦?做愛前應該像節日旅遊度假一樣，要事先做好準備，如事前洗個澡、打發孩子早點入睡等，還要多談論些與做愛有關的使人興奮的話題。
性交前，不要急於求成
9、性交前，不要急於求成
在爲了性生活更加的和諧，那麼在進行開始性生活之前，需要進食準備工作，完全的準備工作很有必要哦!這能夠大大的刺激女方的動情區，再行性交，以期使雙方動情曲線高潮接近重疊。這會讓你的性生活中體驗不一樣的快感，讓夫妻的感覺急速加溫，避免和老婆性生活不和諧怎麼辦的問題。
和諧性生活需要雙方共同的努力
10、和諧性生活需要雙方共同的努力
有些夫婦總是把性生活不和諧的責任推給對方，責怪對方沒有很好配合。事實上，一次令人愉快的交歡，都是夫婦雙方共同合作的結果。爲此，夫婦雙方應閱讀一些性知識基礎之類的書籍，瞭解男女性心理和性生理的不同特點，以便互相配合，互相激發，使性生活美滿愉快。
以上就是關於和老婆性生活不和諧怎麼辦的解決方式了，其中作爲和我們關係最親近的人，我們在任何時候都應該和其和諧的溝通，不要讓小小的性生活毀了我們今後的幸福。
