有部分男性需要經常遊走於各種聚會和應酬當中，所以就需要經常喝酒，而有些男性在喝酒後還會發生宿醉的現象，該怎麼辦呢?男性如何才能避免宿醉呢?還有醉酒後喝茶能解酒嗎?下面小編就來爲大家詳細的介紹下男人避免宿醉和醒酒的方法。
男人如何避免宿醉?
飲酒前吃東西
很多男性在喝酒時都是空腹喝酒的狀態，空腹喝酒時最容易醉的，當然有就更容易進入宿醉的狀態。所以在喝酒前應該適當的吃一些東西，可以選擇吃些含有蛋白質和脂肪的食物，這時體內的對於酒精的吸收能力就會變弱變慢，這時酒精就能比較快速的通過腸胃而排出體外。而且當腸胃裏食物時，進行飲酒時還能有效的幫助降低一些酒精的濃度，也適當的提高了人體的飲酒量。
喝椰子汁
而男性會宿醉的主要原因之一是因爲人體內缺水造成的，所以在喝完酒後，可以選擇喝一些椰子汁來抵抗宿醉。因爲椰子汁可以有效的人體缺失的水分和人體電解液，並且能很好的調節的人體的血糖水平，能有效的一直抑制人體進入宿醉的狀態。
服用水飛薊
當男性的身體攝入過量的酒精時，人體的肝臟器官就無法分解酒精，還會損傷正常的肝臟功能，也導致了乙醇大量堆積在血液當中，影響了正常的血液循環功能。
水飛薊本身具有養肝護肝的作用，所以在飲酒前幾個小時服用水飛薊就能有效的保護肝臟器官，避免肝臟受到酒精的傷害，也更加避免了宿醉的可能。
喝茶可以解酒嗎?
大部分男性都會選擇在酒後喝一些濃茶來解酒，因爲茶本身是具有利尿的功能，男性在最後適當的飲用一些淡茶是可以加速體內的新陳代謝功能，也能加快肝臟器官對於酒精的分解能力，對於醒酒是具有一定的作用的。但是如果男性一旦在最後選擇大量的飲用一些濃茶，不但不能很好起到醒酒的作用，還會對腸胃器官造成一定的損傷。
這是因爲一旦大量飲用濃茶，雖然能快速的發揮茶中利尿的作用，但是酒精中尚未被分解的乙醛就會早早的進入當人體的腎臟當中，而人體的腎臟器官又沒有解毒的功能，所以就會對腎臟器官造成刺激和損傷，所以大多數在酒後飲用濃茶的男性，發生腎臟類疾病的機率都會比正常人高出很多。
而且如果本身患有冠心病或者高血壓疾病的患者，在酒後喝濃茶，會更加容易導致病情的加重，在嚴重的情況下甚至會引發中鋒、心肌梗塞等疾病。
當人體攝入大量的酒精後，會影響人體各個器官的平衡能力，出現各種頭暈腦脹、胃脹嘔吐、精神不振等症狀表現，這些症狀也就是我們通常所說的宿醉了。
男性一旦發生宿醉的症狀，是可以睡眠休息來緩解的，當選擇一些錯誤的方式來進行解酒時，是非常容易造成反效果的，而且還能引發各種疾病，所以對於解酒的方式一定要謹慎處理。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
