俗話說“夫妻牀頭吵架牀尾和”，確實如此，但也有些情況是難以和好的，其中最傷感情的就是冷戰了。如果夫妻冷戰了，怎麼辦呢?下面我們就來教你用6個小技巧打破僵局。
夫妻冷戰如何打破僵局?
1、多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
2、適當傾訴
夫妻可以找一個人來傾訴，由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能儘快的解決問題。
3、敞開心扉好好聊
在這熟悉的環境裏，夫妻倆更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。
4、用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裏哪裏；爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
5、遠離冷戰中心
如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間。多給彼此一些空間，夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。
6、不要惡言相向
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
六招幫你們經營感情
學會溝通
溝通對婚姻關係也是非常重要的，婚姻關係的好壞，是跟溝通的好壞成正比的。我們在現實生活中，我們可能經常見到的是夫妻關係感情基礎是好的，但是在相互溝通和交流上有些問題，從而影響了彼此的關係。這就說明，美滿婚姻需要有良好的溝通。
學會信任
在夫妻經營中，夫妻之間的信任是非常重要的。信任是我們立足於社會不可缺少的部分。不管是在夫妻生活中，還是在其它的方面，很多時候，我們都做不到信任對方，這跟我們的人生經歷有很大的關係。我們不能因爲以前的經歷，造成的心理挫折與安全感不夠等而失去對別人的信任，這在心理學上來說，是一種退化。社會是複雜的，我們經常會有被利用與欺騙的感覺，這會使我們的信任感不斷的減少，這就導致出現了信任危機。
學會去愛
夫妻之間要有愛的橋樑，這樣才能組成幸福的家庭，想要維持和睦的家庭，女人是起最主要的作用，聰明的女人她不需要過多的介入丈夫的世界中，給丈夫足夠的空間和時間，這樣老公纔會更加珍惜你。
要相互包容，不要刻意爲了改變而改變
當你被他身上獨有的特質深深吸引住的時候，你已經看不到他身上的任何不足。當漫長的婚姻生活讓你看到他身上很多的不足時，不要失望或者絕望，要包容與寬容，不必要求對方刻意的去改變，因爲刻意的改變也許會使他吸引你的特質消失不見。
要學會理解，建立家庭的公平體制
經常的換位思考，考慮下對方的感受，會加深彼此的情感。但是理解和考慮對方的感受不意味着完全會委屈求全，要力爭公平，這樣婚姻纔會在正確的航線上走的更順暢。
把自己的想法表露出來
如果丈夫婚後發生較大的改變，你不能悶不做聲，要學會跟他溝通，把自己的內心的想法告訴他，這樣他才知道，纔會去改變，如果你不跟他說，他可能一輩子都不知道，夫妻之間溝通最爲重要。(參考網站：家庭醫生在線)
