人生贏家都知道，每次在完事後都會進入一個莫名的空窗期，而這個就被成爲“賢者時間”。
如何保持賢者時間？
想要保持長久的或無限的賢者時間，首先要明確你要選擇賢者時間的方式：完成某件事情，還是性愛。一般而言男人的賢者時間多是性愛過後，而保持賢者時間莫過於自慰行爲，自慰行爲的好壞可能影響男人的賢者時間。
那麼，如何正確自慰呢？
(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重複做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最爲普遍。
(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
(3)伏壓式：身體伏臥牀上，把陰莖壓在牀上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對應單純法的一種方法。
(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。
(6)幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
知識拓展：什麼是候賢者時間？
一般是指男性在自慰或性愛射精之後，之前的興奮感完全消失，陷入沉着冷靜→無力→沒有靈魂的軀殼狀態的時間。
這個時間在射J後平均持續一小時左右(長的甚至有兩三日)。在這段時間內處於完全提不起性趣，甚至對性產生嫌惡感的狀態。
因爲一切煩惱都被淨化，進入頓悟的狀態，所以被稱之爲“賢者時間”，更甚還有“超級賢者時間”和“超高級賢者時間”。雖然名字聽上去很飄逸，但這個“賢者時間”對女性來說是十分恐怖的時間帶。賢者時間，也可以看作是疲倦之後什麼也不想做的時間。另外，自W之後的賢者時間，多數人都會感嘆“我到底在幹什麼”，然後陷入後悔之中。對男性來說這個時間也是很恐怖的.
