編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全
冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏痠痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒痠痛，牙齦腫痛。
民間偏方
1、有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
2、石膏25克，黃連10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黃6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
3、徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。
4、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
5、五倍子15克，煎濃汁含漱。
6、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
7、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。
8、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
9、生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
10、獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
11、切一片生薑咬在痛處，必要時重複使用，即可止痛。
12、樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
13、荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
14、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待溼後後含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
藥物治療
1、雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙齦上即可。
2、取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
3、壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。
4、滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。
5、牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。
6、補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用於年老牙鬆、隱隱疼痛者，宜久服。
飲食調理
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
生活習慣
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止痠痛之功效。
3、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。發現蛀牙，及時治療。
4、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
5、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼，因爲核桃仁爲鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。
6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。忌酒及熱性動火食品。
8、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
