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香菇浸泡得越久越好嗎

來源:歐巴風    閱讀: 1.85W 次
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香菇浸泡得越久越好嗎

香菇浸泡得越久越好嗎

幹香菇浸泡的時間不是越久越好,最佳的方法是用20-35度的溫水浸泡1-1.5小時,這樣既能使香菇吸水變軟,又能保持期特有的風味

泡髮香菇時,可先用水將其表面的塵土沖掉,再放入適量溫水浸泡,然後用手指朝着一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動,使其中的泥沙沉入盆度。泡香菇的水在去除沉底的雜質後,還可以加到菜裏做調味汁,有些人爲了讓香菇儘快泡好,選擇用開水浸泡,這樣會使其中珍貴的多糖、優良的氨基酸等大量溶解於水中,破壞香菇的營養。

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