第一 ［情緒影響性慾］
據統計，95%性功能障礙是心因性的，其性生理的功能都完全正常。是一些不正確的想法害慘了原本正常的男女，破壞了新婚生活。
首先新婚夫婦要保持輕鬆愉快的心境，不要被日常的瑣事和小爭執所影響，把不良情緒帶到牀上來，這樣不只影響新婚蜜月的心情，更爲將來留下陰影。
其次，不要有過高的性期待。當一個人時刻注意自己的性能力時，必然有一種強烈的期待感，而這種期待感導致的焦慮自然抑制了性反應的本能機制，導致性功能障礙。在性交過程中，由於害怕失敗而產生的焦慮緊張情緒，壓制了性功能的自然表達，性功能的壓制恰又使性交易失敗。以至“焦慮—失敗—更焦慮”，“屢戰屢敗，屢敗屢試”，形成惡性循環，最終導致出現性功能障礙。所以一切應該順其自然，兩人之間感情的培養是最重要的，情到濃時，情不自禁，自然能領略到無窮的樂趣。
第二 ［注意房事衛生］
性交前，男女雙方應注意性器官的清潔。男性應清洗陰莖、陰囊，清除皮膚皺褶裏的污垢。女性外陰部與肛門接近，易受污染，且汗腺、皮脂腺豐富，分泌物較多，也要徹底清洗。另外，性交前要養成洗手的習慣，以免因房事中的愛撫引起女性尿路感染。女性在房事後應立即排尿，清洗外陰。
第三 ［房事次數要適度］
新婚女性外陰部原先的天然屏障因性生活開始而改變，如果性交過頻，會增加泌尿、生殖系統發生炎症的機會。所以，新婚房事一般每週2次，以不造成第二天頭昏眼花、腰痠腿痛、精神倦怠爲宜。新婚初次性生活，可引起處女膜破裂，會產生出血和疼痛，應適當停止數天性生活。
第四 ［新婚房事急症及預防］
出血：常因性交用力過猛，處女膜撕裂傷，傷到大血管而發生大量出血。此時，可在陰道口塞乾淨衛生紙並壓住，如出血不止應立即送。預防方法：女性仰面平躺在牀沿上，高舉雙腿。男性正面站在牀下女性兩腿之間，這樣陰莖可以用最輕微的力量刺破處女膜，不至於產生劇痛和大量出血。
房事昏厥：性交中由於過度緊張及激動會引起面色蒼白、昏厥。此時應停止房事，撤去枕頭（頭低位），平臥片刻後可自然清醒。
陰莖海綿體斷裂：應立即去醫院做手術縫合。預防的方法是做好房事前的預備動作，抽送時不能過分抽出，以免在再次插入時折斷陰莖。
精液過敏：女性過敏體質者遇精液會發生皮疹、外陰紅腫。性交時用避孕套可防止過敏。#p#副標題#e#
第五 ［房事中常見的5大誤區］
誤區1、只有男上女下式的體位纔是正確的
男上女下式的性交體位，西方稱爲傳教士體位，又叫合法體位，他們認爲只有這種體位才能表達對上帝的虔誠，其餘體位則屬於非法體位。事實上，性交的主要目的是爲了娛樂，只要是健康的、衛生的、雙方願意的性交體位都是正確的，而且，不同的性交體位有不同的性體驗，才能使夫妻雙方總是有新鮮的、不同的性感受。這樣，對維繫雙方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以，對那些總是採用一種性交姿勢的人們來說，改變一下性交體位有時會帶來意想不到的收穫。
誤區2、時間越長越好
很多男性認爲性交時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意。其實這是一種錯誤的理解。性生活質量的高低應該以雙方是否在性生理和心理上得到共同的滿足，也就是精神和肉體上是否獲得愉快來衡量。性交時間長短應根據雙方的共同需要，性交時間太長，男子可能感到厭煩或疲倦；女子陰道的分泌物也會逐漸減少，使陰道從溼潤轉向乾澀，這樣反而不能享受到性的樂趣。當然，性交時間太短，即早泄，這是一種男子性功能障礙，出現這種情況，不可能有高質量的性生活。所以說，性交的時間可長也可短，主要以雙方滿足爲度。
誤區3、雙方同時達到性高潮纔是和諧的性生活
性交時人們總希望雙方同時達到高潮，充分享受性的快樂。但是由於雙方從性喚起到性高潮的過程中，有程度和進度上的差異，所以雙方很少能同時達到高潮。由於男性在性高潮之後便出現不應期，即射精後短時間內不可能再次性交，而女性沒有不應期，故可以連續多次性交，多次達到高潮。因此理想的性生活是使女方先達到高潮，這樣當男子達到高潮時，女方已有一次或多次高潮出現。當然了，這種情況比較少見。其實，只要雙方在性心理上得到滿足，女性不能達到性高潮也算是和諧的性生活。
誤區4、不射精可以壯陽健體
古時有這樣的一種說法“多交少泄可延年”，現代的一些文學作品，尤其是武俠小說對忍精不射更是推崇備至。那麼應該怎樣看待這個問題呢？讓我們先了解一下精液的成分，精液由精子和精漿組成，精漿的主要成分是水，約佔90%以上，主要成分和血漿沒有太大的差別。精子在精液中僅佔1%。所以從精液的生成和成分可以看出，精液中所含的營養微乎其微，把精液稱之爲人體的“精華”和“元氣”是缺少根據的。睾丸產生大量的精子，如果這些精子不排出體外，也會老化、被吸收。而且忍精不射可以造成前列腺炎和前列腺肥大，嚴重者還可能出現性功能障礙。所以說忍精不射不但不能壯陽健體，而且會有損身體健康。當然，也不能縱慾過度，適度的性生活纔能有利健康。
誤區5、沒有事後溫存的男人是不可原諒的
男女性生理反應是不同的。男子在射精後性慾轉瞬即消失，而女性高潮後性慾消退卻比較緩慢。因此一些事後即矇頭大睡的男性常因沒有做好“善後工作”而遭到妻子的譴責。其實，這些指責並不都是正確的。有時男方在誘導女方性喚起或促進女性達到性高潮的過程中消耗了體力，男方在身體不佳或性趣不濃的情況下進行性交，這樣即使女方沒有得到性滿足，男方射精後已十分疲憊，沒有能力再進行事後和溫存了。這時對丈夫的指責只能增加更多的不快。夫妻的性生活應當提倡理解、體貼。當然，作爲丈夫在射精後應儘可能地與妻子再溫存片刻，以適應其性慾緩慢消退的特點，使女性得到更大限度的性心理滿足。雙方再共同入眠，結束一次美好而和諧的性生活。#p#副標題#e#
食+色=性
新婚夫婦注意合理，及時補充所需的營養素，減輕因消耗所致的疲勞，不僅利於夫妻雙方的身心健康，而且對優生也將起重要作用。
（1）蛋白質利於男子精液生成，增加精子質量和數量。同時，妻子在新婚時會因處女膜破裂而少量失血，爲促進創面癒合，也應攝入充足蛋白。建議：增加雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等攝入；
（2）維生素B6參與雌激素代謝；維生素E調整性腺功能，增強精子活力；維生素C調整性腺的功能，可增強整體免疫力。建議：增加新鮮蔬菜、水果、豆類、芝麻、花生、植物油和瘦肉的攝入。
（3）供給充足的鈣，利於改善男子性功能。如缺鈣，在多次性生活之後，丈夫可出現腰痛、手足抽搐；妻子則會感到腰痛、腿痛、骨盆痛。建議：每日飲用2袋牛奶（早晚各一袋，共計500毫升）。
（4）患缺鐵性貧血的新婚夫婦在頻繁的性生活後感到往往感到疲乏無力、腰痠背痛、注意力不集中和記憶力減退。建議：增加含鐵豐富的，如豬肝等。
（5）微量元素鋅缺乏會使性慾低下，性交能力減退。建議：補充含鋅豐富的食物，如牡蠣、牛肉、牛肝、雞肝、雞蛋、花生米及豬肉等。
（6）婚後男子會因頻出現性興奮，導致前列腺、精囊、輸精管充血，因此應多食富有纖維的新鮮蔬菜，以使大便暢通。同時，避免食用刺激性強的芥末、辣椒等。建議：每日1斤（生重）蔬菜和2個以上的水果。
（7）對一些性功能減退或年事稍高者，不妨嘗試每週吃一次動物肝臟，一次海產品，並適量食用些羊肉、鹿茸、海馬等，或許有一定效果。
