1、緩解和抑制作用男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助於保護頭腦年輕。多數性慾較強的男性一般都表現爲精力、記憶力及意志力均偏強，這也說明，適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。保健心語：適......

感覺更富有美國國家經濟研究所的一項調查發現，已婚人士如果有規律性生活，它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元，效果是一樣的。提升抵抗力美國威爾克斯大學的研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現，每週有一......

奇效1：減輕經期前的綜合症女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。奇效2：精......

最近新加坡資深性治療師餘衛湘指出，性愛滿足可以舒緩壓力、放鬆神經，從生理、情感等多個方面讓人感到幸福。而且，若能長期享有幸福、規律的性愛，壽命也會延長。此前，英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究，歸納......

性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康!生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人。女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當妻子穿着薄薄的內衣，似露非露的......

幸福美滿的夫妻性生活，對女性的健康作用相當大。那麼性愛有哪些作用呢？首先，性愛能促進女性激素分泌。在夫妻做愛時，全身愛撫和陰莖插入陰道的刺激對女性來說都是良性反應，神經內分泌系統產生極其微妙的變化應答着美好的刺......

爲了降低該病的發生率，從性的角度上來講，可從以下幾方面着手：首先，要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。提醒：2003年9月1日起施行的《北京市人口與計劃生育條例》第十六......

春季：陽氣上升，萬物欣欣向榮，蓬勃向上。此時，性生活次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分節制爲宜。這樣纔能有助於肌體各部分組織器官的代謝活動，增強生命的活力。夏季：各種植物繁榮茂盛，人們也應該心情愉快，使體內陽氣......

談及性愛，相信大部分人的感受只是它能帶來快樂和興奮，而殊不知性愛與人體的健康還有着非常密切的聯繫。當然這裏是指適當的性生活對身體健康有益，一旦性生活過度對健康還是有影響的。那麼性交對女人有什麼好處呢？女性過性......

要做到的事：1.保持樂觀心態。情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑鬱者進行干預後發現，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。2.遠離不良生活習慣與環境因......

1、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎？目前儘管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權威的肯定，但不少專家、學者在研究後指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對女人......

一、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免愛愛；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度1、促進健康有證據顯示，婚姻美滿者較單身和離婚者更長壽。因此長壽往往與美滿婚姻、和諧性愛密切相關。規律性愛能充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液循環，增加激素分泌，......

一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自......

一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之中。二、性愛......

10分鐘提神式——適用於：上班之前在時間就是金錢的時代，爲了錢就一定要犧牲自己享受性愛的權利麼？NO，就算你忙得只有10分鐘，你一樣可以享受性愛樂趣。有一種很激情的方式叫做九九歸一，這種技巧源自道家。他們相信......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！孕期禁慾?給個理由先!一般女人一懷孕，就開始享受國寶級的待遇了。當國寶的一個代價就是，我們似乎覺得自己也該穩重起來，不能再和伴侶像原來那樣肆無忌憚了。即使我們自己覺得還OK，男人也......

女性的性慾通常較男性爲低，原因在於其腎上腺分泌的睾酮較男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期間其性慾相對也較強。如果違背自然的生理反應，使性慾長期受到抑制而不能宣泄的話，那必然會有礙身心健康。例如，會出現一......

好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因爲心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。睡覺規律規律......

色情錄像可以提高性生活情趣，但夫妻如果經常觀看色情錄像，可能給雙方的心理和相互關係造成某種損害。1.色情錄像傳播謬誤的性信息色情錄像不是科教片，內容是爲了賺錢，會誇大或扭曲人類的性行爲，必然會散佈種種錯誤或荒謬的......