男人在愛美程度和追求美的程度遠遠不及女人的情況下，誕生了一堆個人形象上的臭毛病。在如今這個商業化程度越來越高，男人們越來越需要一副紳士般的外在形象的時代，的確應該認清和修改一下這些臭毛病。
這裏提出最讓女人痛惡的四大惡疾和解決方案，供有心男士進行自我形象改造時參考。
女性第一惡───汗臭味
許多男人被女人稱爲“臭男人”，真的是有根有據，尤其在夏天的公共汽車及室外場合最常見。許多男人對自己久聞不臭，有滿身不自覺的體味，讓佳人只想掩鼻逃避。剛運動完或剛從烈日的室外走進來的男人，故做風流狀地湊到你身邊，他的汗味、煙味把人薰得快要窒息。
解決之道：
剛出完汗，儘量不要往人身邊湊，一定要等汗落下，渾身乾爽後再“親熱”（當然辦公室裏要有空調）。而且，別以爲只有天熱纔會排汗，只要處於密閉，或者是悶熱的環境中，人體就會以排汗來調節體溫，當汗水與外界空氣接觸，細菌的作用便產生了汗臭。
因此，像廣東這樣的溼熱氣候，貼身的衣物至少每天一換。另外，常流汗的人，出門時最好在腋下、胸前等出汗多的地方塗上止汗香劑。流汗少的人，則可考慮用男士香水。
女性第二惡───油膩髒亂的頭髮
汗味、煙味、酒味和頭髮油膩味混起來，是非常不當的男人味。再加上一個月不修剪亂草般的髮型，精神面貌可算極差。可惜現在很多男人都是這副模樣，特別是知識分子。
解決之道：
理髮的間隔期不要超過一個月，最好是半個月修整一次，髮腳一長，人就顯得沒精神；每天都洗頭，善用適合自己髮質的洗髮精，例如某些洗髮精除了能夠清潔，還可抑制油脂分泌，從根本上去解決頭髮過油的困擾。
女性第三惡───油光滿面
偷懶男人一天洗幾次臉？有經驗的女士可能都知道，早一次晚一次，大部分實際上只是用溼毛巾，隨便抹抹就出門了。結果不用多久，就變出張油光滿面的臉，再和空氣中的粉塵混合一下，就是鼻頭上的黑頭粉刺和一片油污味了。
解決之道：
只有懶女人沒有醜女人的真理，同樣適用在男人身上。男人缺乏洗臉的現代知識，女人可以幫幫他們的忙，如爲他們賣洗面奶等。目前已經有既能抑制油脂，又能去角質的男士果酸產品，或者是市面上有兩性使用的可以清潔又保溼的產品可以選擇。
之後再加上潔膚水以抑制油脂分泌和調理，油光自然就少了。每週使用一次去角質產品，讓男人的肌膚也來個大掃除，就可以告別油光。此外，一包吸油麪紙，也可隨時除油。
女性第四惡───鬍子拉茬
不少男人和鬍子作戰的手法，就是習慣性地刮兩下就出門，甚至是兩天、三天才刮一次。下巴兩頰總是鬍子拉茬，很沒精神。
解決之道：
學着使用一些剃鬚輔助品吧，例如刮鬍泡、剃鬚嗜喱等，它讓你的鬍鬚能剃得乾乾淨淨。剃鬚後，使用鬚後水，可以滋潤並保護皮膚，這會讓你看起來沒那麼快老。
