分手後，心不甘，回憶過往，滿滿的愛，滿滿的好。於是，想要挽回。挽回女友，其實不難，方法很重要。找找自己的過失與失誤，即使反省。只要對方還沒有新的男友，你就還有希望。堅持就是勝利，坦誠認錯。哪怕你承認自己過於zuo，滿腦的悔恨，想好好在一起。如果之前彼此感情基礎穩固，複合的成功率還是有的。怎麼做呢？本站如是說：
一分手了怎麼挽回女朋友
如果和女友分手後，只是一味地消沉、墮落，喝酒、泡吧，這時候的你怎能消極怠慢、好像全世界都拋棄了你一樣呢？試問連你自己都不去拯救你的愛情，那誰又該去拯救呢？很多時候幸福都是要靠自己去爭取的，那麼分手了怎麼挽回女朋友就是我們今天來聊的話題了。
首先，你得清楚是誰先提出的分手，如果是男生提出又後悔的，那麼挽回的希望是很大的，畢竟主動權還是在男生這裏的，所以怎樣挽回我在這裏就不贅言了。如果是女友先提出的分手，那處理起來相對要困難些。談過戀愛的人都有過這樣的體會：幾乎沒有哪對情侶不吵架，因而也常常因爲當時的衝動而提出分手，這種沒有事先徵兆的分手，我們不能真把它當成分手，這僅僅是因當時情緒失控、一時情急而選擇的下下策，女生在說出分手時，我們更可以把“分手”這樣的字眼看成是一種“她渴望被愛”的威脅。既然你對女友還存在着可威脅的價值，那說明當時的她根本就沒有打算和你徹底地分手，而只是把“分手”這樣常常上演的戲碼當成是兩人愛情的“試金石”。通過你當時的緊張、擔心、對她的挽留等等來證明你是愛她的，但同時女友的這種“分手”也在提醒着她的男友有些方面應該有所改變了，例如男友應該留出更多的時間陪女友，男友應該更加的貼心等等諸如此類，都有可能是女友提出分手想要得到的“勝利果實”。不禁想感嘆一句：優秀的男友正是在女友給予的種種煎熬中被訓練出來的，也正是在與女友的吵架分手複合中成長起來的。
那麼接下來，我主要想說說當你的女友真得和你分手，作爲男友的你該怎麼辦呢？下面我總結了可能導致你們分手的幾個原因以及解決的策略——挽回女朋友的技巧，相信對想挽回女友的男生有所幫助。
女友缺乏安全感
奧地利著名精神分析醫生弗洛伊德曾說：“我窮三十年之力，研究女人的靈魂，仍舊不能夠回答如下的問題：女人，女人究竟要什麼？”對於這個問題，香港愛情天后張小嫺根據自身的領悟回答了這個問題：女人需要的無非三樣東西：男人，愛情，安全感，尤其是安全感。戀愛中的女生擁有了男人和愛情，但是安全感卻並不是容易得到的。男人給女人的安全感包括兩個方面：物質方面和精神方面。別說注重物質安全感的女人不值得愛這樣的話，那只是爲自己的無能尋找了一個漂亮的藉口。把一切的責任都推脫給女人。女友都看不到兩人的未來，她又怎麼能將自己的未來交給一個未知的將來。我始終都認爲注重物質享受的人並沒有錯，這難道不是很多人一直追求與嚮往的麼？至少先有物質的享受，不然何來精神享受之說，難不成每天飢腸轆轆卻依然在精神上得到享受？沒有人辦得到的。至於精神安全感，它是以擁有物質安全感爲前提的，你在提供女友物質安全感的同時，應該也給予其精神上的安全感，讓她對你信任，讓她感覺你是可以依靠和這輩子的歸宿。用你的忠心、細心、愛心來證明你愛她，努力給她幸福，給她生活的安全感。關於挽回女友的方法，也可以閱讀參考《挽回女友：教你如何讓女友回心轉意》
新鮮感的逝去
愛情就像一首交響曲，也會隨着時間而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之處在於交響曲的低谷後必有高峯才稱得上好曲，而愛情如果處理不當，可能就在低谷時而終結了。所以怎樣幫你女友找回當初熱戀的感覺呢？那麼首先你的心態得回到當初追求她的時候，製造驚喜，營造浪漫的氛圍，重溫熱戀時你們一起做過的事情、去過的地方，做一些以前從未做過卻能感動女友的事情等等。二度追求顯然要難於第一次追求，這一次你除了在方式上要有所創新，在態度上更要誠懇、真摯，改變你們兩人的相處模式，才能重新點燃你們之間的激情，再度擦出愛的火花。
女友移情別戀
這也許是導致兩人分手最壞的原因了。或許你眼中所謂的移情別戀僅僅是自己的假想，或許也僅僅是你女友來刺激你的一種方式，或許她真移情別戀了。其實這也正是因爲身爲男友的你沒有讓女友獲得安全感，兩人戀情失去新鮮感導致的結果。要想挽回她，你所要付出的要遠遠多於上面兩種情況。首先你得以朋友身份去接近她，至少會讓你女友在心理上放下很多戒備和防範，有利於你接下來的措施實施。你們兩人的感情基礎是你挽回愛情的基點，重新追求她的同時你也應該努力重塑自我，讓自己變得更優秀，更成熟，更值得選擇和依賴。其次貴在堅持，女人對自己的情感過往是永遠也難以釋懷的，她是愛你的這一點是你堅持的信念。你們之間出現的問題不是一天形成的，所以也不要妄想一兩天就挽回你的女朋友。所謂“精誠所至，金石爲開”，用的最虔誠的心去挽救女友對你失望的心，相信女友會幡然醒悟，重新回到你的身邊的。看別人在女友堅決分手該如何挽回女友的，希望能讓你有所感悟！
二女朋友提出分手該怎麼挽回
我們用盡全力去愛一個並不是爲了最終能喜結連理，只爲換得個兩情相悅，即便是最終仍舊抵不過分道揚鑣，起碼回想起來也沒辜負了自己那些難得的青春，哪怕最終她騙你負你怠慢你，你的真情也不算浪費，那麼當女朋友提出分手時我們該怎麼正確挽回呢？
是否有假分手嫌疑。女孩子要的愛情是一次次的去證明你愛她，所以她有時候提出分手的想法也只是希望她得到你的重視、她在測試在你心中的位置。這時候明明不是真的離開，但賭氣說出了再見的話，擺出了離別的姿勢，在轉身的那一剎那，沒有被及時的拉回來，就再也不甘心回頭了，人有的時候就太容易被自尊拖着，把愛都走曲折了。
是否值得挽回。人和人剛相識的時候，總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點慢慢的也就暴露出來了，有一天你不用裝不用那麼累了該幹啥幹啥， 而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是愛了。而那些時間久了，發現你的缺點，在感情裏可以輕易放棄你的人都不是愛你的人，無論她表現的多麼不捨，表現出多麼糾結痛苦於難過，只要輕易的放棄了你她就一定不愛你，因爲相愛最重要的一點就是不放棄。
細節成就愛情也打敗愛情。一段感情從美好到爭吵，是什麼讓彼此心的距離越來越遠而導致分手呢？其實分手真的不用發生什麼驚天大事，感情的破裂從來都是細節裏的愛情，細節打敗愛情也成就愛情，比如從你漸漸不再耐煩的語氣，越掛越快的電話和你越回越少的短信，它們慢慢積累，最後你在某個並不在意的小小細節裏爆發，愛是累積來的，不愛也是。
拒絕感動，用行動挽回愛情。挽回愛情時我們總會做很多事情去爲了感動對方，以至於一味地付出，不求回報，妄想用感動去留住一個人。如果你想感動的人她不愛你了， 那麼就算你把心掏出來又能感動誰呢？誰又會在乎你付出過什麼，畢竟感動不是愛。而你無法決定明天是晴是雨，愛你的人是否還能留在身邊，你此刻的堅持能換來什麼？但你能決定今天有沒有準備好雨傘，有沒有好好對愛你的人，以及是否足夠努力，永遠不要只看前方路途遙遠而忘了自己堅持多久才走到這裏，今天盡力做的雖然辛苦，但未來發生的都是禮物。舞步學院建議，關於挽回女友的方法，也可以閱讀參考《如何挽回逝去的愛情？挽回女友最機智的方法》
生活中遇到的每一個人，都會在不同程度的去傷害你，你需要做的就是找到那個值得你負擔的那個人，你問我多喜歡你，我說不出來，但我心裏明白我寧願和你去吵架，我也不願意去愛別人。同時希望你別再爲錯過了什麼而懊悔，你錯過的人或事別人纔有機會遇見，別人錯過了，你纔有機會擁有，人人都會錯過，人人都曾經錯過，但真正屬於你的，我相信，也請你相信，永遠不會錯過。
三分手後怎麼挽回？你需要做這些事情
對於分手挽回，永遠記住一個核心概念：通過乞求、死纏爛打挽回的愛情只是表面上的挽回，提升自我，增加吸引力挽回的愛情，纔是真的挽回。那麼通過這個核心概念，我們可以發現，挽回愛情其實有一些“小竅門”，通過這些小竅門，可以快速的識別雙方的情感狀態，並且成功挽回愛情。首先來講講挽回應該做的事情：
改掉在兩性關係中的毛病
兩人不會無緣無故的吵架，也不會無緣無故的分手。絕大多數的情侶分手原因其實並不是第三者插足，而是自身的毛病讓對方難以忍受，在忍無可忍之時，會選擇分手。所以在挽回的過程中，細心查找造成矛盾的原因，並且及時改正。要保證在挽回之後，不會因爲同樣的原因再次對感情造成傷害。
學習兩性心理知識
對於愛情這個東西，只有當你能夠懂它的時候，才能夠駕馭它。在挽回愛情期間，多學習關於兩性的心理知識，學習解讀對方言語、行爲中的含義，在挽回期間以及挽回成功之後，用適當的、科學的方法同對方相處，而不是想當然的。
保持積極的態度
試想一下，你和一個人分手了，對方整天悲春商丘，消極度日，那麼你會有和對方複合的想法嗎？顯然是不可能的。所以，在挽回過程中，即使內心是痛苦的，也要學會用積極的態度去面對生活，面對挽回這件事情。用更積極的態度向對方展示自己的改變，用積極的態度讓對方改變對自己的看法。
千萬不要死纏爛打
在文章的最開始就說了，死纏爛打是很難讓對方回心轉意的，即使挽回了，也多數屬於對方於心不忍面前答應複合的情況。迫切想分手之時，你越死纏爛打的挽回，對方就越想要儘快逃離。
不要“犧牲自我”
很多人在挽回的過程中，會選擇一種不斷降低自身價值，去取悅對方的行爲，往往是，不但這樣做，還陷入一種莫名其妙的情緒當中——我是這麼的愛TA，爲了TA，我可以做任何事情。可是當你不斷做出自我犧牲之時，對方的反應不會是感恩，而是步步逼近，直到你的吸引力完全被低價值所消耗殆盡，對方就會毫不猶豫的一刀兩斷。
不要阻止TA和異性的交流
在分手之後，首先應該認識到的事情就是，你們的關係已經不同，這個時候的你已經沒有資格去要求對方做任何事情，更沒有權利干擾對方同別人的交流。強行干擾只會讓對方越走越遠。
不要將事情鬧得沸沸揚揚
沒有誰願意自己感情的事情被公告示衆，你的愛人也是如此，兩個人的感情出了問題並不是什麼光榮的事情，而你將這些事情鬧得沸沸揚揚只會告訴所有人，對方離開你是正確的選擇，畢竟你是一個這麼傻的人。
不要總是將複合掛在嘴邊
很多人在分手之後依然能夠和對方保持聯繫，但這個時候，往往會發生一個錯誤——不停的要求對方複合，兩三句話就離不開復合。這其實是非常糟糕的一種挽回方式。對方既然想分手，那麼其中肯定是有原因的，這樣漫無章法的挽回，只會讓對方更加逃避這一段感情。
